Энергетический вампир
Обсудим случайВсем привет. Скажите, пожалуйста, кто сталкивался с таким типом людей и как с ними общаться?
Ситуация: есть маленький ребенок (2,5г) и бывший муж (тот самый вампир). Жить спокойно не дает. Каждый раз при встрече выводит меня на эмоции. Постоянно говорит, какая я плохая мама, ребенка не воспитываю, одеваю не так, кормлю не так и все в том роде. Каждый раз ищет новые точки, которые могут меня задеть и давит на них. Прям давит. Я каждый раз очень стараюсь не общарать внимания, промолчать, забить, пропустить мимо ушей, потому что я знаю чего он добивается. Но я не могу. В какой то момент я просто взрываюсь. Декрет сам по себе дается мне нелегко, плюс тяжелый развод, вечные скандалы (год уже не живём вместе, а он до сих пор при встрече заводит скандалы). Очень тяжело переношу стресс. Доводит меня до ужасного состояния. У меня в прямом смысле потом нет сил, я не могу ничего делать, у меня апатия, бессонница, я стала замечать что все это происходит после его присутствия. Из-за стресса начались проблемы со здоровьем, все в кучу собрала. Про то, что он энергетический вампир говорят все, все знакомые и друзья, абсолютно все. Подскажите, как общаться с такими людьми, что бы не впадать потом в такое состояние? Просто боюсь, что такими темпами к 30 годам с ума сойду, ну или какая то побочка от этого будет точно..
Лучший ответ
мне очень помогла эта книга.