Зачем поддерживать баланс микрофлоры кишечника ребёнка
Микрофлора (микробиота) кишечника — множество микроорганизмов, которые населяют ЖКТ. У каждой группы бактерий — своя миссия, но все они взаимодействуют друг с другом в пищеварительных, иммунных, обменных процессах. Если что‑то идёт не так (например, в организм попадают антибиотики), баланс микрофлоры может измениться — качество или количество «хороших» бактерий снижается, а «плохие» или несвойственные организму бактерии в кишечнике преобладают. Это означает, что баланс микрофлоры нарушен.1
Основные функции нормальной
микрофлоры кишечника1-2
При нарушении равновесия в составе микрофлоры кишечника
она может оказывать отрицательное воздействие не только на пищеварительную систему, но и на весь организм. Например, при определённых условиях способствовать развитию инфекций, повышать чувствительность организма к раздражителям и аллергенам.
Возможные тревожные симптомы
Дисбаланс микрофлоры может проявляться по‑разному, в зависимости от возраста ребёнка, имеющихся заболеваний, других причин. Например, нередко это состояние возникает в период адаптации к детскому саду. Увеличение близких контактов со сверстниками, изменения рациона, стресс — все эти факторы могут нарушать баланс микрофлоры и осложнять работу иммунной системы. В результате малыш часто болеет, не может регулярно посещать образовательное учреждение, а процесс адаптации затягивается ещё дольше.
Как может проявляться нарушение микрофлоры кишечника
У детей раннего возраста1-2
- Срыгивание, рвота
- Снижение темпов прибавки массы тела
- Беспокойство, нарушения сна
- Расстройства стула — может быть обильным, жидким, пенистым, с комочками, зеленоватым с кислым или гнилостным запахом
- Боль в животе — приступообразная, чаще через 2–3 часа после приёма пищи
- Атопический дерматит
У детей старше 3-х лет1-2
- Долгие запоры, неустойчивый стул, непереваренная пища в кале
- Кишечные колики
- Дискинезии кишечника (нарушение сократительной активности кишечника)
- Чувство распирания в желудке, отрыжка
- Частые ОРВИ
- Атопический дерматит
- Снижение аппетита
Нередко нарушения баланса микрофлоры, даже выраженные, не проявляются у ребёнка явными симптомами.1 Диагностика должна проводиться врачом, который назначит необходимое обследование, а затем — лечение.
А вы знали, что ...
Если баланс микрофлоры нарушен
В первую очередь ребёнку подбирают индивидуальную диету. Как правило, она включает регулярное употребление кисломолочных напитков, которые содержат бифидобактерии, кисломолочные бактерии, пребиотики.1–2
Один из важных этапов коррекции дисбаланса микрофлоры — применение пробиотиков. Это группа препаратов на основе полезных микроорганизмов — представителей нормальной микрофлоры человека. При этом предпочтение обычно отдаётся бифидо- и лактобактериям, так как они являются наиболее типичными представителями нормальной микрофлоры человека.5
Термин «пробиотики» появился в 1965 г. и в переводе означает «для жизни» — в противовес термину «антибиотики».
Это связано с тем, что пробиотики способны стимулировать рост других микроорганизмов, а антибиотики — подавлять.5
Что такое пробиотики
Микробы, бактерии, микроорганизмы — кажется, это что‑то вредное и болезненное? Совсем наоборот, если речь идёт о живых полезных бактериях, которые входят в состав нормальной кишечной микрофлоры. Такие микроорганизмы называют пробиотиками, и в их состав входят определённые штаммы живых бактерий.
К числу наиболее изученных и часто применяемых штаммов относятся LGG (лактобактерии) и BB-12 (бифидобактерии).7 Вот чем они могут быть полезны для детей: