Зубная паста для детей: что нужно знать и как выбрать
Правильно подобранная детская зубная паста помогает сохранить здоровье зубов ребёнка. Эмаль молочных зубов тонкая, поэтому уязвима к кислотам, возникающим во рту после сладкого, соков и газированных напитков.1 В статье разобрали, как выбрать безопасную детскую зубную пасту, сколько фторида в ней должно быть и каким может быть её состав.
В каком возрасте начинать чистить зубы ребёнку
Первая зубная паста и зубная щётка становится нужна, когда у малыша появляется первый зуб — обычно в 6–10 месяцев. После прорезывания на его поверхности могут начать размножаться бактерии, в том числе и Streptococcus mutans — главный возбудитель кариеса. Они передаются со слюной взрослых: через ложку, соску, поцелуи и любые предметы, которые оказываются во рту ребёнка.2
Если мягкий зубной налёт не удалять ежедневно, бактерии быстро используют в качестве источника питания остатки молока, каши, соков и других углеводов. Микробы вырабатывают кислоту, которая вымывает микроэлементы из незрелой эмали молочных зубов.3
Уход за зубами малыша до года простой:
- используйте силиконовую щёточку-напёрсток или детскую зубную щётку;
- чистите зубы и десны дважды в день — утром и вечером после последнего кормления.4,5
- Так вы удалите остатки питания и поможете ребёнку привыкнуть к регулярной чистке зубов.
Детская и взрослая зубные пасты: в чем различия
Эмаль у молочных зубов в несколько раз тоньше и менее минерализована, чем у постоянных зубов. Её окончательное созревание продолжается ещё 1–2 года после прорезывания.6,7 По этой причине эмаль детских зубов особенно чувствительна к механическому воздействию и кислотам, и важно выбирать безопасную пасту для детей от 0 месяцев, учитывая её состав.7
Почему пасты для взрослых не подходят детям
- Высокая абразивность (RDA)
Этот показатель отражает жёсткость, с которой паста очищает зубы. У взрослых средств гигиены он может быть 70–120 и выше. Для тонкой детской эмали это слишком грубо: высокоабразивные частицы повреждают поверхность зуба.8 - Высокий уровень фторида
Взрослые пасты содержат 1 400–1 450 ppm фторида — это активная форма фтора. Дети 2–4 лет во время чистки могут проглатывать часть нанесённого на щётку средства. Повышенная концентрация фторида может привести к его избыточному поступлению фтора в организм. Это увеличивает риск флюороза — повреждения эмали.9 - Агрессивные пенообразователи
Сильные ПАВы, например лаурилсульфат натрия, могут вызывать сухость и раздражение нежной слизистой оболочки рта детей.10
Как выбрать пасту для ребёнка
В возрасте от двух до шести лет у ребёнка растёт нагрузка на зубы: увеличивается количество сладостей, соков, перекусов в питании, формируется самостоятельная гигиена. Паста в этот период должна способствовать усиленной защите от пищевых кислот и кариеса.
Sensodyne Proэмаль Kids 2–6 лет
разработана для детей этого возраста, потому что сочетает необходимые свойства в одной формуле:
- Оптимальная концентрация фторида — 1 000 ppm. Это рекомендуемое российскими и международными сообществами количество фторида для надёжной реминерализации детской эмали при использовании пасты размером с горошину.11
- Низкая абразивность (RDA 35). Паста бережно очищает зубы и не повреждает уязвимую эмаль, что особенно важно в период развития и смены молочных зубов.
- Формула без лаурилсульфата натрия и парабенов, что делает её комфортной для нежной слизистой оболочки рта детей.
- Приятный вкус без сахара. Приятный клубничный вкус создаёт подсластитель сорбит. Он улучшает вкус и помогает поддерживать здоровый баланс микрофлоры.12
* Sensodyne PROЭМАЛЬ оптимально подходит для эффективного ухода за детскими зубами. Леонтьев В.К. с соавт. Институт Стоматологии, 2024, № 3. С. 64–66.
* Sensodyne PROЭМАЛЬ оптимально подходит для эффективного ухода за детскими зубами. Леонтьев В.К. с соавт. Институт Стоматологии, 2024, № 3. С. 64–66.
Sensodyne ProЭмаль — на страже детских улыбок.
Детям до 6–7 лет стоматологи рекомендуют использовать зубные пасты:13
- С низкой абразивностью — RDA не выше 50, оптимально 20–40.
- Фторидсодержащие, с концентрацией фтора
1 450 ppm. - Без пенообразующих компонентов.
В переходный период до
Например, Sensodyne Proэмаль Junior 6–14 лет.15
Средство содержит 1 450 ppm фторида и имеет RDA 35. По данным производителя, это:
- Обеспечивает правильное созревание эмали.*7,8
- Способствует защите от кариеса на протяжении 24 часов.*
- В два раза лучше защищает от пищевых кислот.**14
Паста особенно полезна подросткам, в рационе которых много сладких и кислых продуктов. Sensodyne Proэмаль Junior разработана для оптимизации биодоступности фторида твёрдыми тканями временных и постоянных зубов, укрепления зубов, профилактики и борьбы с кариесом и с кислотной эрозией эмали и помогает нейтрализовать кислотные атаки после каждого приёма пищи. Безопасное количество фторида в зубных пастах Sensodyne Proэмаль Kids и Sensodyne Proэмаль Junior для каждой возрастной группы оптимально подходит для эффективного ухода за детскими зубами.16
* При регулярной чистке зубов два раза в день и соблюдении правильной техники чистки.
** По сравнению с естественным механизмом защиты полости рта.
*** Sensodyne PROЭМАЛЬ оптимально подходит для эффективного ухода за детскими зубами. Леонтьев В.К. с соавт. Институт Стоматологии, 2024, № 3. С. 64–66.
* При регулярной чистке зубов два раза в день и соблюдении правильной техники чистки.
** По сравнению с естественным механизмом защиты полости рта.
*** Sensodyne PROЭМАЛЬ оптимально подходит для эффективного ухода за детскими зубами. Леонтьев В.К. с соавт. Институт Стоматологии, 2024, № 3. С. 64–66.
Sensodyne ProЭмаль — на страже детских улыбок.
Состав зубной пасты для детей: обязательные компоненты и нежелательные добавки
Правильная детская зубная паста с хорошим составом должна быть безопасной и полезной.
Что обязательно должно быть в составе
- Фториды в возрастной дозировке — это главный и изученный способ снизить риск возникновения кариеса на 30–40%.17
- Мягкие абразивы, например гидратированный диоксид кремния, с RDA не выше 50, а для малышей до 3–4 лет лучше 20–40.18
- Вкусовые добавки, которые нравятся ребёнку (фрукты, ягоды, мороженое), но без сахара и агрессивных ароматизаторов.19
Чего не должно быть в пасте для детей до 6–7 лет
- Лаурилсульфата натрия (SLS) — он даёт много пены, сушит и раздражает слизистую оболочку, может вызывать покраснение и язвочки.10
- Парабенов — консервантов, которые при постоянном проглатывании могут накапливаться в организме.20
- Ярких синтетических красителей и сильных искусственных ароматизаторов — они повышают риск аллергии и провоцируют ребёнка есть пасту ложками.21
- Высокой абразивности — RDA выше 50.8
Фторид в детской зубной пасте: польза и риски
Фториды — хорошо изученный компонент для профилактики кариеса. Он укрепляет эмаль, делает её устойчивой к действию бактериальных кислот и заметно уменьшает вероятность возникновения кариеса при ежедневном использовании.16,22
Для детей важна правильная и безопасная концентрация фторида в зубной пасте. Избыточное поступление может стать причиной флюороза.9
Зубные пасты без фтора назначают, например, при повышенном содержании фторида в питьевой воде. Эти данные можно проверить в специальных региональных таблицах и санитарных отчётах.23
Рекомендуемая концентрация фторида и размер порции по возрастам
- У детей с момента прорезывания первого зуба: 500–1 000 ppm;11
- У детей с момента прорезывания первого постоянного зуба и взрослых: 1 400–1 450 ppm.11
- Лучшая детская зубная паста — та, которую ребёнок использует с удовольствием дважды в день и которая соответствует современным рекомендациям.
