Боль при кашле

Так такая нагрузка на мышцы. Даже не у беременных там болит при сильном резком напряжении. Такое резкое и сильное сокращение пресса. Не надо мышцы так напрягать ни в беременность, ни в ее отсутствии. И вставать со спины вверх тоже не надо ни сейчас, ни после беременности. Надо поворачиваться на бок.

Тоже такое было, это нормально, но лучше действительно нагнуться , гораздо легче будет)

Точно связки. От кашля и чихания у меня так с самого начала. Резкая жгуче стреляющая боль. Попробуйте слегка в комочек собираться:ноги согнуть в тазобедренных суставах. Или заранее рукой прижимать то место. До сих пор спокойно не могу чихать. Кажется, будто ниточки лопнут или я сама 😂

Не маленький, это именно они, связки:) у меня было так же ))

И у меня было, как ломало, но быстро проходило. В основном в одном и том же месте после покашливания либо чихания. Уже знала, прикладывала руку, слегка прижимала, и тогда кашляла либо чихала. Помогало)