В общем после родов прошло 8 недель, я проверила диастаз, все сошлось отлично, было меньше одного пальца в любом месте. Я решила ура и стала делать упражнения, в итоге через две недели проверила что как и... Дистаз почти 2 пальца!!!
Бросила я все свои упражнения, девочки, у кого был после упражнений, как быстро он потом обратно закрывается?&nb

