У нас дочь в августе пойдет в детский сад, поэтому меня сейчас особо интересует тема адаптации. Как сделать, чтоб она прошла максимально мягко и быстро? 
Недавно слушала прямой эфир детского нейропсихолога Валентины Паевской об адаптации к детскому саду, хочу поделиться, что для себя отметила:
✅Научитесь прощаться с ребенком. Не убегайте не заметно, когда он отвлекся. Придумайте свой ритуал!
✅ Плач при расставании - это нормально. Ребенок не хочет уходить от мамы, но зайдя в группу увлекается и успокаивается.
✅Плач при встрече - это тоже норма. Значит ребенок вам доверяет, отдает на "контейнирование" свои негативные эмоции. Нужно воспринимать максимально спокойно!
❌Плохо, если ребенок вас игнорирует. Вы пришли забирать его, а он делает вид, что вас не видит. Помахал, улыбнулся, крикнул, что надо доиграть - отлично. Заметил - но делает вид, что вас нет - плохо.
Подготовку к садику лучше начинать заранее. По Паевской одним из важных пунктов является режим.
✅Ребенку будет легче при адаптации, если его ритм жизни будет схож с тем, к которому он привык. Подъем, обед, сон - важные точки.
✅Первую неделю - оставлять не дольше 2 часов.
✅На сон оставлять рекомендуется не раньше четвертой недели.
❌Ребенка младше 4 лет не рекомендуется оставлять в садике до вечера. Лучше забирать не позже, чем через час после сна.
✅Приучайте ребенка по возможности к самостоятельности. Пусть пробует одеваться, обуваться, мыть и вытирать руки. Научите ребенка вытирать попу - это такой важный момент границ, тело ребенка должно быть в его распоряжении.
✅Хорошо, если ребенок дома будет знакомиться с пищей, которая ему встретится в садике.
Паевская считает, что для успешной адаптации важна именно предадаптация - все то, что вы проделываете дома ещё до садика.
✅Познакомьтесь с воспитателем. Если есть возможность, сходите на вечернюю прогулку в садик. Можно во время ремонта занести что-нибудь к чаю и пообщаться с воспитателем, ребенок осмотрит несколько минут группу в присутствии мамы, и уже будет знаком с эти пространством. Ему будет легче потом остаться здесь без мамы.
✅ Почаще объясняйте ребенку, что в садике дети не живут. Они играют, занимаются, но вечером их обязательно заберут домой! Можно прогуляться вечером вокруг садика, чтоб ребенок своими глазами увидел, как за детьми приходят родители.
Главное, уверенность родителей, что все будет хорошо - "несадиковских" детей, по мнению Паевской, не бывает.
А вы готовитесь к детскому саду?
Как проходила адаптация у вас?
Сейчас в процессе перечитывания книги Анны Быковой "Мой ребенок с удовольствием ходит в детский сад". Скоро сделаю пост с важными и запомнившимися моментами 😊