Скажу сразу ,не заставляю спать - но вижу что по малышке что ей так комфортно .
Судя по времени,вписываемся в нормы . Но понимаю что у же в этом возрасте спят 1-2 сна,а у нас 3 🙈
Встаёт 7-8 утра . Вообще всегда в 8, но тут было пару дней в 7( поэтому в 10 ребенок уже хочет спать ) . Спит 40-60 минут .
Следущий сон 13-13:30 ( дольше 15 ч не даю спать ) т к потом в 17-17:30 не уложить ,маленькое ВБ а до вечера естевенно большой промежуток . В целом она легко уходит все 3 сна ,я не качаю часами и т.д. но головой понимаю что надо где увеличивать время бодрствования и смещать весь режим.
Вот наглядно
Расскажите как спят ваши дети ?