йодомарин 200

Мой вам совет - купите витамины Фемибион 2, на данный момент самые лучшие сбалансированные витамины в Европе, дороговатые, конечно, но они того стоят и Йод там есть и очень нужная для мозга и зрения ребенка Докозагексаеновую кислоту (ДГК) . 

 В фемибионе витамины подобраны так, чтобы они усваивались легче в организме… железо не со всеми усваивается)
По поводу Фемибиона. На сегодняшний день, это лучший поливитаминно-минеральный комплекс для подготовки к беременности, самой беременности и окончания периода лактации. 
Чем же он так хорош: 
1. Это единственный комплекс, в состав которого входит Метафолин-активная форма фолиевой кислоты. Кто их Вас делал генетический анализ на усвоение фолиевой кислоты? То то же!!! А по данным наших и зарубежных ученых больше чем у 60% женщин фолиевая кислота не усваивается. То есть мы пьем и пьем фолиевую кислоту, а она выходит у нас в первозданном виде обратно. Соответственно, отсюда все риски пороков развития плода, наших токсикозов и всех последующих осложнений, вплоть до невынашивания. В Европе Фемибион более 15 лет продается, а у нас недавно появился, наконец, к нашей радости. 
2. В нем нет витамина A. Кто из Вас определял уровень этого витамина до беременности? Почти что никто… А Вы знаете, что избыток витамина А приводит к врожденным уродствам!!! А если у Вас его и так в организме хватает… То то… 
3. Девочки, запомните навсегда. Вся Европа знает и мы должны знать… Ну не усваивается витамины и минералы при одноментном приеме. Не усваиваются кальций и железо с витаминами. И врачи это знают!!! Их принимать надо в разное время. 
4.В Фемибионе нет ничего лишнего, что может навредить ребенку, в отличие от всех остальных комплексов, где всего так много, что отсюда и аллергия сначала у мамы, потом уже и у ребенка. Немцы любят своих женщин, поэтому и разработали этот уникальный комплекс. Максимум пользы, минимум осложнений. 
5.Фемибион зарегистрирован как БАД, т.к. все витаминные комплексы сейчас регистрируются как БАДЫ. В последующем все витамины станут БАДами. 
6. И еще в Фемибион 2, который нужно принимать с 13 недели и до конца периода лактации, в состав входит ДГК. ДГК способствует улушению умственных способностей у детей и улучшает остроту зрения. И еще, если мама страдает аллергией, прием ДГК во время беременности, снижает риск возникновения аллергии у ее ребенка. 

Так что, дорогие мои девочки, будущие мамы, внимательно относитесь к тому что пьете во время беременности. Ваше здоровье, залог здоровья ваших детей 

Мне назначили 250. Врач - очень авторитетная - сказала, что вобще нужно пить 250. но мне ленятся ломать таблетки и пьют 200.

А вобще 250 нужно пить всю беременность и потом обязательно во время кормления в такой же дозировке.

Беременным надо принимать по 200 мкг йода, но если вы принимаете поливитамины, то надо смотреть, сколько йода содержится в них. Т.к. я пью Витрум Пренатал ФОрте, а там 150мкг йода, то добавляю еще половину таблетки от Йодомарин 100.

по одной таблетке в день, с утра после легкого завтрака

по одной в день,а на счет поливитаминов,г.сказала,что сейчас организм не нуждается ,т.к.полно  фруктов и овощей

Я пила с 16 нед. по 1/2 табл. до конца беременности, хотя тож всё хорошо было с щитовидкой.

по одной  вдень после еды))

А вы поливитамины пьете?

Мне также назначили. По одной в день

Одну таб в день.

и я пью по 1 в день :)

1 в день