Феодосия
ты сама пробовала? 300 + 300 и еще 5 минут ножниц.... охохо, я в себе совсем не уверена. а животик так надо подтянуть...и попу тоже.
Феодосия
А на системе -60 все еще сидишь?
Я вот опять к ней вернулась, без косяков. Хочу к лету себя увидеть подтянутой! Но вот ленюсь иногда, особенно когда заниматься нужно)
Запорожье
почти сижу. Не могу я сварить суп без картошки, но очень конролирую количество еды. Вечером только или кефир или овощи или фрукты
"Ушки" на талии не очень радуют , но я уже две недели занимаюсь с Джиллан и кручу хала-хуп, результат пока не вижу ( или мне так кажется) но мышцы начинают быть в тонусе ( чувствуется).
Да и весы сегодня порадовали, Я перступила границу 60 и теперь у меня 59 с копейками.
Главное не сорваться!!!!!!!!!!!!!!!!!
Феодосия
Я с Джилл 1,5 месяца занимаюсь и нифига. Молжет чуток тонус появился...но рук не опускаю, это лучше чем вообще ничего не делать. А вот на 5-й этаж трижды в день подниматься стало легче.
Я когда на системе сижу без косяков, то -1кг в неделю уходит. уже полгода 58 держится. (до Б была 62-65) и границу в 60 кг ниразу не перешла! А теперь довольна собой в плане веса, но идеала в фигуре не наблюдается. Подтянуться надо.