Люди пожалуйста подскажите седативное средство, чтобы отключились эмоции. Я не знаю куда себя деть. После зб нет поддержки. Мужу кажется что это всё легко забыть. Мне очень плохо
Воронеж
Афобазол мне когда-то помог. Попробуйте почитать книги по NLP. Все депрессии и "плохо" в голове. Вариант "выплакать" помогает далеко не всегда и не всем, потому что это выход эмоций, но зацикливание все равно в голове.
0
07.04.2019
Ответить
Воронеж
Спорт и правда хорош и для того, чтобы отвлечься, и физически утомляет. Прогулки вообще здорово, потому что так находишься среди людей, а не замыкаешься дома.
0
07.04.2019
Ответить
В моем случае прогулки это ещё большее одиночество, один на один с мыслями. Я вышла замуж 8 месяцев назад и переехала с Донецка Украины во Владикавказ. И оп пока не похвастаться подругами, с кем отвлечься.
0
07.04.2019
Ответить
Воронеж
Ну, тут каждому свое. Мне среди чужих людей легче пережить горе, чем среди родных, или даже в одиночестве. Потому что родные и подруги квохчут, меня это или раздражает, или опускает в еще большее уныние. Кому-то проще вместе горе переживать. Может, Вам поможет преображение в виде новой одежды, смены образа. Это действительно может сработать. Работа, книги, шоппинг, кому что. Надо найти свой способ, но пробовать нужно все. Потому что глотать успокоительные всю жизнь не будешь. Пропьете Вы их неделю, месяц, а дальше все вернется. Нужно договориться с собой, примириться, отпустить, пережить короче говоря и решить это в своей голове.
0
07.04.2019
Ответить
Дело в том, что у меня копятся обиды теперь на всё, в сторону мужа, то не сделал, тут проигнорировал...не обнял где надо. Да, всё в голове, нужно загрузить себя
0
07.04.2019
Ответить
Воронеж
Вам правильно написали, мужики иначе переживают. Да и вообще, люди все разные, это аксиома. Меня муж после выкидыша и чистки забирал из больницы практически молча, слов вроде "все переживем, все будет хорошо" не говорил, но был бледнищий, как поганка, глаза, щеки ввалились (нет, он вообще не пьет 😀). Видно было, что переживает. Но ему проще молча, не говорить, не теребить душу. У меня мать по телефону что-то пыталась расспросить, уже когда я дома была, муж услышал, что я отвечаю, даже гаркнул "хватит, хватит это все мусолить, зачем ты сама себе хуже делаешь". И в общем у меня к этому такое же отношение, но моя мама не отстанет, если не расскажешь 😀
0
07.04.2019
Ответить
Киев
Занять себя чем-то. Перед нг у меня было... муж взял в охапку и увез на море. Меня это здорово отвлекло. После, топила боль в спортзале. Много читала книг. И работа-работа... почти 2 месяца в бешеном темпе. Когда боль утихла, взяла себя в руки, сдавала анализы, искали причину. Недавно «поселилась» тут, чтобы черпать информацию) Тут главное не зацикливаться на том, что случилось, а найти себе миллион дел, чтобы не загнать себя в депрессию. Спорт, действительно хорошее дело.
0
07.04.2019
Ответить
Хороший муж у вас. Мой просто не понимает, что делать с грустной женщиной. Просто уходит.
0
07.04.2019
Ответить
Киев
Мужчинам не понять женщин в этот момент. Они еще до конца не осознали, что произошло, а тут уже ничего нет. Вот и не могут успокоить и пожалеть нас... В моем случае проще всего было уехать, была возможность. Он знал, что загоны будут, и чтобы не «видеть нытья», вот тебе море, солнце - нефиг сопли разводить. И все, никаких больше поддержек я не получала. Хотя, иногда накрывало, но опять же... как только накрывает, иду в зал или на стадион бегать.
0
07.04.2019
Ответить
Москва
У меня после зб был такой стресс, я рыдала целыми днями, очень переживала, казалось вся тяжесть мира навалилась на меня и я просто не выдержу этого, попала к неврологу ( совершенно по другой причине) и она постучала молоточком мне по коленкам и рукам и говорит- а что с нервами у вас? Что такое? И прописала мне антидепрессанты ( хотя я не просила и ничего не рассказывала про свои переживания), так что советую сходить к неврологу, пусть пропишет вам лекарства , попьёте и должно помочь. А по сути зб может случиться с каждой и я после нее забеременела через полгода ( может и раньше бы получилось, но сначала отходила от зб, потом пила таблетки) , так что настройтесь на то что это организм отверг плохой эмбрион ( была генетическая поломка) и следующая беременность будет удачной и родится здоровый малыш
0
07.04.2019
Ответить
Киев
Понимаю Вас. Я очень много плакала. Муж сердился, говорил что я зациклилась. А я пряталась в ванной и рыдала. Спасал спортзал, вышивка и наша собака. Может это и неправильно, но я всю свою нереализованую заботу направила на собаку.
0
07.04.2019
Ответить
Киев
Я собаку на стрижки водила, покупала смешные комбезы, часами гуляла с ним. Возможно это казалось странным, но мне помогло переключиться...
0
08.04.2019
Ответить
Балашиха
Я пыталась отвлечься, работа здорово помогла. Но по себе могу сказать, что надо переплакать, а то потом все равно выплеснется это горе спустя время. Плачьте одна, муж может тоже переживает, просто мужчины другие.
0
07.04.2019
Ответить
Краснодар
У меня было 2 зб, после первой рыдала полгода, потом ушла в работу, после второй плакала сильно, но старалась убедить себя, что если природа вынесла такой вердикт, то хорошо, что на раннем сроке... плачьте, насильно занимайтесь чем-либо, как девчата пишут, спорт, йога... встречайтесь с друзьями, еще долгие прогулки на свежем воздухе хорошо проветривают голову
0
07.04.2019
Ответить
Мда... у меня б/муж после выкидыша (делали эко) сказал - че ты убиваешься, еще раз сделаешь. Мне помогли друзья. Вышла "из кокона" начала встречаться с людьми в компаниях, в гости ходить, в кино.
0
07.04.2019
Ответить
Рига
У меня было..полистайте лневник мой там целый пост этому посвящон. Сразу забеременела. Мужчины никогда непоймут до конца женщину а мы никогда непоймем мужчину:)
0
07.04.2019
Ответить
Самара
Я тоже за спорт. Сама пережила замершую. Казалось лучше бы я умерла... Но потом спорт меня поднял на ноги
0
07.04.2019
Ответить
Харьков
Аллора хороший препарат. Еще я пила транквилизатор Гидазепам, но он по рецепту. А в долгосрочной перспективе спорт очень помогает, согласна с предыдущим комментатором.
0
07.04.2019
Ответить
