Вздутие..........

Девочки незнаю что делать, подскажите!!!!!!!
В начале этой недели стал на глазах увиличиваться живот и вот вчера я понимаю что он стал как шарик - упругий и похож на срок пяти - шести месяцев! до этого были проблемы со стулом, но они решались регулрным приемом кефира или слив! сейчас не помогает! Господи это запор!!!!!!!!!!!! почему то я очень его боюсь и что такое состояние может повлиять на малыша! хотела попробовать свечи, а там в инструкции написано, что нельзя беременным!
Кто как справлялся с запором???? и как он отражается на масике?????????????7