Наша профилактика простудных заболеваний и инфекций.

Сейчас очень актулен вопрос о профилактике заболеваний, т.к. холодное время года на носу + сад.

Расскажу как мы готовимся в этом плане:

1. Ежедневное купание в хвойном экстракте, либо детской морской соли + несколько капель масла ели в вану.

2. Ароматерария, ежедневно во время сна и несколько раз в день зажигаю армолампу с маслами: ели или лаванды.

3. Режим, стараемся спать, гулять, играть, купаться в одно и тоже время из дня в день.

4. Проветриваю квартиру. Когда уходим на улицу нараспашку все окна и балкон.

5. Ежедневные прогулки на улице, еще лучше на свежем воздухе, у нас рядом с домо парк, там и гуляем.

И самое главное: надо дать себе установку - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! И БУДЕТ - ХОРОШО!!!

Мамочки, буду рада Вашим дополнениям.