я в шоке не знаю что делать....я после первых родов,точнее после грудного вскармливания очень поправилась...перед второй беременностью села на диету,стала худеть...у меня был гормональный сбой(задержка месячный и потом непонятно как прошли...)диету конечно бросила,но стала набирать вес...причем значительно.забеременела и вот еще плюс 4кг.я в шоке не знаю что делать...ведь в первом триместре не больше 2кг должно быть.ем по чуть-чуть,стараюсь без хлеба.иногда правда хочется,ем и как назло белый от черного кисло очень...что делать????
Рязань
я в начале беременности тоже сразу много набрала, больше, чем по всем нормам, аппетит был отменный. Потом планомерно набирать стала. К концу беременности +18. После родов сразу 10 кг ушло, потом за 6 месяцев еще4, сейчас эти 4 так и зависли. Пока кормлю грудью, радикальных мер не предпринимаю. На спорт времени нет, постоянно с ребенком. Только прогулки сколяской.
0
24.04.2015
Ответить
Рязань
я с первой беременностью тоже много набрала(20кг)ребенок почти 4 кг был.вес тоже весь ушел почти..кормила грудью до 1и 2 месяца почти.а вот потом весь набрала...а сейчас пугаюсь...эт какая я в роддом поеду?в дверь не пройду..((((
0
25.04.2015
Ответить
Рязань
ощущения, конечно, не из приятных, по себе помню(( главное не впадать в панику, и не сделать еще хуже. Нужно успокоить нервы (очень помогает аутотренинг и валерьянка), питаться правильно и думать только о здоровье малыша, делать только то,что правильно для него. Не расстраивайтесь, ничего страшного не произошло, все поправимо. Главное сейчас — это здоровье малыша!
0
26.04.2015
Ответить