Как же я хочу, чтобы моя доченька похудела
Я просто думаю об этом сутками, я не знаю что еще предпринять в этой ситуации!!!
Через три месяца дочери исполняется 9 лет. Рост у нее 136 см, а вес 40.5 кг. В семье толстых нет. Все средние. Да и она у нас росла лет до 4 нормальным ребенком. А потом постепенно начались прибавки все больше и больше от нормы мы увеличивались в весе. Питание у семьи не изменилось, мы никогда не едим фастфуд - у нас этого в городе то сложно отыскать как мне кажется. В общем конфеты она ест не более 2 шт. сразу после завтрака иначе как мы с ней договорились во второй половине дня и вечером это не возможно, она согласилась и сама знает, что сладкое только утром. Майонез, кетчуп она не ест и не ела никогда. Но вот чтобы наглядно к примеру сегодня:
на завтрак - каша кукурузная, 2 квадратика шоколадки и чай без сахара (без сахара она всегда такой пьет);
на обед - 2 котлеты и гречка+компот
на полдник - бифидок+злаковые хлопья+шиповник (сама варю напиток младшей, старшая тоже пьет)
на ужин (причем он был в 18.20 где-то) - просто бифидок и творог классический.
Спать ложится около 21-22 часов.
я вот интересовалась у подруг, на форумах сколько дети съедают еды в день в нашем возрасте и сколько сладкого
Девочки!!!! Мне жалко своего ребенка!!! Ну почему другие дети извините "лопают" по 10 конфет и нигде у них не отложится!!!! Почему у моей подруги сын младше нас на год, ест как я, еще и на ночь часов в 10 колбаску замахнет пару бутеров, а конфеты я вообще молчу сколько он может съесть и он тощий! Тощий просто!!!!
Скажете проверить здоровье - не поверите мы были у эндокринолога, сдали анализы, прошли узи - все хорошо! Это было первое на что я думала среди причин увеличения веса моей дочки.
Второе на что я подумала - вычитала на просторах интернета - это недостаток сна и повышенная утомляемость, что просто не дает метаболизмам работать. ОК! Стала следить за сном, бросили хип-хоп танцы, оставили школу английского и факультатив по математике. На прогулку стараюсь чтобы хоть через день выходила, а в выходной по паре часов во дворе гуляли! Результата - 0. Вес не уменьшился ни на грамм.
Теперь третье думаю - может это из-за стресса??? Может у нее какой стресс, что мешает сбросить эти кг???? Подскажите мне пожалуйста! Я хочу покупать ей красивую одежду! Я хочу наряжать ее модно, а я не могу этого сделать, хождение по магазинам это долгая история - ей подходят вещи не ее ростовки - на 152 в ширину подходит. а длина не идет, все очень сложно подобрать. Я реву девочки! Я не знаю, где я поступаю не правильно! Она красивая девочка у меня, она умница, отличница, обожает английский, она послушная, я ее очень люблю и никогда не думала, что буду писать про ее ожирение!
Кто-нибудь из вас сталкивался с такой ситуацией? Что еще предпринять???
P.S.: Извините, может уже сумбурно все излагаю, уже накопилось в душе на эту тему моих переживаний!