Доброго дня девочки! хочу поделиться своей проблемой так сказать.. я всё время хочу есть
. стараюсь есть по-чуть, маленькими порциями, но не проходит и часа, чтоб я что-нибудь не пожевала. но дома ещё полбеды, а вот на работе уже не смешно.. то яблочко, то творожок, то бублик, то финик, то бутер... короче я- жрущая машина!
я понимаю, что кушать надо, я слежу за тем, что я ем, но без перекусов не могу.от завтрака до обеда 4 часа всего, но я не выдерживаю, меня начинает подташнивать если не поем. в прошлые беременности такого не было. вес набирается стремительно- за 14 недель + 4 кг.(сейчас 66 кг) может со мной что не так? как бороться с голодом? как у вас?


, но ничего- сейчас-то уже подрос же!!! а у меня только крупненькие рождаются- вот и есть хочется и я ем- выращиваю малыша

! я вообще в восторге от его системы питания и после родов собираюсь возобновить)))... попробуйте завтракать плотно, чтобы сытость подольше сохранять раз уж у Вас нет возможности перекусывать на работе)))
попробуйте, может поможет 
сегодня же попробую