Кефирные вечеринки. Отеки.

Блин, вот такая же фигня, я думала, что наоборот полезно, теперь отменю, заснуть невозможно

Про кефир впервые слышу, прикольно 😁👍. А вот с отеками, я пила брусничный лист,мне помогал. За сколько спадало не помню уже

Очень интересно про кефир. У меня на колу в новогодние праздники была туса. Не спала она там, наверное, несколько часов 😅 Но тут понятно, а вот на кефир интересная реакция. Родится и будет любить кефир 🤣

Насчет отёков: у меня после НГ начались, а потом сошли за дня 3 и больше не появлялись. Просто пила много воды 😊

Отеки, думаю, за день-два пройдут, если начать хорошо пить и двигаться.

Интересно про кефир. Нравится ей, наверное) А мой вообще на какую то еду особо не реагирует, только на ее отсутсвие. Колотит со всей силы, если долго не ем, особенно утром, после голодной ночи:)

Ничего себе. У меня нет такой реакции малышки на кефир, а я его частенько пила в последнее время. У меня тоже отек начался.. Хотя я не поняла почему, вроде все так же ем и пью. Но щиколотки стали потолще. Сегодня заварила брусничный лист, перед едой написано по столовой ложке пить. Я буду по 2-3 пить)

У кефира высокий инсулиновый индекс, особенно вреден его прием вечером для тех у кого есть проблемы с метаболизмом, инсулинрезистентностью и т.п. Не знаю как это всё может относиться к беременности и малышу если честно, но возможно что то как то связанно,...

А тут типа не сахар, а инсулин подскакивает, сахар по идее наоборот должен снижаться, только чем это плохо, я так и не поняла 🤷