Войти
Наташа
Сережа, 16 лет 1 месяцОля, 12 лет 3 месяца Москва

назрел вопрос

Roma6ka_
Руслан, 16 лет 1 месяц Киев

Я особо не переживаю, как будет в будущем. Сейчас, конечно, я в шоке, что мой размер XS отложен до лучших времен. Вчера курту купила M, ночной комплект шортики + маечка S - смотрится на расползающейся фигуре ужасно, но с надеждой в лучшее...

Но как бы там ни было - рассказывают, что если кормить ребенка грудью, а как правило у ребенка на всё аллергия - и ты умираешь с голоду и сидишь на супчиках - эффект сдутия должен произойти ;)

П.с. из опыта добеременной жизни с легким целлюлитом помогали занятия йоги в общей группе. Йога для беременных и послеродовая - больше направлена на тонус организма - эффекта для тела -0. Мои планы, после года дитенку пойти на йогу в общую группу. Хочется верить, что теперешний целлюлит от спины до коленок исчезнет через месяц-два после начала занятий. Ну даже как-то на голову не налазит такое соотношение моего анорексийного строения тела с масштабным поражением целлюлита ;).

Думаю, у всех всё будет как и раньше.

0
23.02.2010
Наташа
Сережа, 16 лет 1 месяцОля, 12 лет 3 месяца Москва

эффект сдутия - хорошо звучит)) очень мне хочется, чтобы он и правда произошел)))))

а йоги хватит для борьбы с целлюлитом или реально придется всякие процедуры (обертывания, массажи) осваивать?

по-ходу целлюлит не всегда зависит от веса, и почти у всех беременных он зачем-то появляется... наверно, на случай голода, чтоб если что, продержаться за счет этого жира))))

0
26.02.2010
Roma6ka_
Руслан, 16 лет 1 месяц Киев

мне помогли занятия йогой избавится от целлюлита где-то 1,5 года назад. У меня не было целью избавиться от целлюлита, я в своё удовольствие занималась йогой и так вышло :)

Как будет в будущем - неизвестно :)

0
02.03.2010
Мария
Полинка (Пуся), 16 лет 2 месяца Лыткарино

я собираюсь заняться этим вопросом вплотную)) буду делать все, что можно и на что хватит сил и времени)

0
23.02.2010
Наташа
Сережа, 16 лет 1 месяцОля, 12 лет 3 месяца Москва

а что, например? прямо таки практический интерес у меня))

0
23.02.2010
Мария
Полинка (Пуся), 16 лет 2 месяца Лыткарино

ну заниматься спортом как станет можно, ходить на массаж, мазать попу кремом, обертывания можно поделать, ну и само собой диета

0
23.02.2010
Наташа
Сережа, 16 лет 1 месяцОля, 12 лет 3 месяца Москва

диеееета.... а как же шоколад, бананы, хлеб свежий с корочкой?)) позитивные эмоции?? как без них...

0
26.02.2010
Мария
Полинка (Пуся), 16 лет 2 месяца Лыткарино

ну почему без них)) немножко то можно, я не сторонник диет состоящих из гречки и кефира, у меня под диетой понимается нормальное здоровое питание

0
01.03.2010
Анюта
Вероничка, 16 лет 2 месяца Белгород

Наташечка,я вообще до Б была больная на фигуре!А сейчас я без слез не могу на себя в зеркало смотреть!imageЯ понимаю,что здоровье ребеночка на 1-ом месте,поэтому ем все,что нужно...НО... после родов я не успокоюсь,пока не приведу в форму свою фигуру!А это нужно делать сразу,не запускать!!!Буду носить послеродовой бандаж,ходить в тренажерку,старатся есть только свежее или из пароварки и побольше гулять с малышкой!)))Ведь будет лето!!!image

0
23.02.2010
Наташа
Сережа, 16 лет 1 месяцОля, 12 лет 3 месяца Москва

ты ешь все, что нужно ребенку, ты молодец.. а я ем просто ВСЕ и по-многу(((

о, Аня!! а ты, видимо, умеешь пользоваться пароваркой, раз она входит в список твоих грандиозных планов???))) там реально не надо ничего солить? и потом еду оттуда реально можно есть и не плеваться?? и мясо/курицу тоже там готовить??  нам еще на свадьбу подарили, я так и не освоила за 1,5 года(((  

0
26.02.2010
Анюта
Вероничка, 16 лет 2 месяца Белгород

imageДа уж молодец)))Уже +15кг!!!!!imageМой муж ненавидит еду из пароварки!Мне тоже не очень нравилась,но к ней быстро привыкаешь!)))Я уже давно не ела из пароварки,у меня сейчас ее тоже нет-забрала сестра мужа-она худеет))).Мне очень нравятся из нее каши,они такие расыпчатые получаются)))Я тоже ее не освоила,но обязательно научусь и буду есть только из нее,потому что реально отличная вещь!Самая полезная,без жиров и с витаминами еда!!!image

0
26.02.2010
Анастасия
Арина, 16 лет 2 месяца Черноголовка

Я предполагаю, что все возложенные обязательства по уходу за ребеночком быстренько вернут нас в форму... )) На диване точно не полежишь. )) По идее, диета для ГВ и прогулки на свежем воздухе летом с колясочкой сказываются хорошо не только на мелком, но и на мамочке - здоровый цвет лица и загар обеспечен (только если не будет полностью бесснонных ночей). Да и недавно родившие подруги меня еще раз убедили своим внешним видом, что женщина после родов расцветает... Может, не в первый месяц, но за полгода точно. Так что стараюсь быть оптимисткой )

0
23.02.2010
Наташа
Сережа, 16 лет 1 месяцОля, 12 лет 3 месяца Москва

да, это обнадеживает))) а просто ходьба решит такие проблемы, как целлюлит?... или надо будет еще что-то делать?

0
23.02.2010
Анастасия
Арина, 16 лет 2 месяца Черноголовка

По идее, прогулки укрепляют мышцы бедер и пресса... Я, как стала каждый день на работу, с работы на обед, с обеда на работу, с работы домой проходить больше 8 км, заметила, что мышцы значительно окрепли, подтянулись...

Вообще-то мне тут подсказали, что очень хорошо помогает от целлюлита укачивание ребеночка на фитболе. Мышцы работают, да и если, просто укачивая, ходить немного пружиня. Но пока, тттт, у меня кожа выглядит и как до Б (немного целлюлита было на бедрах, почти не заметно). Я больше беспокоюсь за животик. Нет особой надежды, что без упражнений он снова станет плоским.

0
23.02.2010
Инночка
My lovely BOY, 16 лет 3 месяцаCute boy, 11 лет 1 месяцBaby, 7 лет 9 месяцев Майами

Я планирую вести такой же образ жизни, как вела до Б... Заниматься в тренажерном зале, ходить на аэробику, поменьше валяться без дела и на диете сидеть... Хотя я и сейчас особо много не ем, но лишние кг все-таки останутся, я думаю...

А надеяться на то, что все уйдет само не стоит... Особенно тем у кого до Б все было идеально!

0
23.02.2010
Наташа
Сережа, 16 лет 1 месяцОля, 12 лет 3 месяца Москва

это здорово, что до беременности был такой активный образ жизни! значит есть позитивный опыт.. а я ленивая, телом до беременности особенно не занималась.. тогда это сходило с рук, а вот теперь дело явно изменилось...прощай, молодость, прям))

0
26.02.2010
Инночка
My lovely BOY, 16 лет 3 месяцаCute boy, 11 лет 1 месяцBaby, 7 лет 9 месяцев Майами

Как это прощай молодость???!!! Все как раз наоборот: после родов происходит обновление крови, клеток...т.е. обновление и омоложение организма!!!

К тому же статус "молодая мамочка" скидывает пару годочков;-)

0
26.02.2010
Наталья
Маша, 16 лет 1 месяцДаша, 12 лет 4 месяца Санкт-Петербург

а мне предстоит с варикозом бороться, а то мази сейча как то не помогают... image а то все ноги в синяках

0
23.02.2010
Наташа
Сережа, 16 лет 1 месяцОля, 12 лет 3 месяца Москва

ааа... жуть... Варикоз... у меня, кажется, нет.. а ты его сама заметила? или врач? глупый вопрос, наверно, но вдруг он у меня тоже есть, просто я пока не заметила - особо на ноги внимания не обращаю...

0
26.02.2010
Наталья
Маша, 16 лет 1 месяцДаша, 12 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Его трудно не заметить :)

Так что если не заметила , то его у тебя нет.

0
26.02.2010
Светлана
Руслана, 16 лет 2 месяцаРатмир, 11 лет 8 месяцевПланирую Москва

я собираюсь после родов себе готовить только в пароварке, я и до б так делала когда на диетах сидела.. очень действенно, за пару месяцев вернусь в форму)) правда я еще собираюсь как можно будет пойти в спорт зал, но не факт, может просто дома минут по 10 каждый день буду заниматься))

0
23.02.2010
Наташа
Сережа, 16 лет 1 месяцОля, 12 лет 3 месяца Москва

а муж тоже юудет еду из пароварки есть? мне моего жалко, хотя, видимо, придется приучать, все равно потом бебика кормить из пароварки полезнее)))))

вот дома по 10 минут - это да, это наш вариант) только б еще понять, какой набор упражнений точно даст эффект.. особенно если заниматься реально по-немногу...

0
26.02.2010
Светлана
Руслана, 16 лет 2 месяцаРатмир, 11 лет 8 месяцевПланирую Москва

мужу буду отдельно готовить)) супчики общие, а вот мяско себе закинула в пароварку, пока готовится, жаришь мужу)) темболее из пароварки еду не хранят, ее сразу надо есть, иначе не вкусная и сухая будет.

0
26.02.2010
Машуня
Богдан, 23 года 4 месяцаФилипп, 16 лет 2 месяцаИгорь, 13 лет 10 месяцев Житомир

Я планирую строго придерживаться диеты для ГВ, носить сразу после родов послеродовой бандаж и делать первое время лёёёгенькую гимнастику дома, а месяца через 4 - бегом на шейпинг мой любимый, если за 2 раза по 2 часа в неделю наш папа не чокнется с двумя детьми))))

0
23.02.2010
Наташа
Сережа, 16 лет 1 месяцОля, 12 лет 3 месяца Москва

о, вот это четкий план)) а легенькая гимнастика - это что? и бандаж реально помогает? у меня есть, ура))

0
23.02.2010
НаташаNimfa (Щербань)
Ярослав, 16 лет 2 месяцаГриша, 15 летЕвгения, 9 лет 7 месяцев Железнодорожный

ох.. прочитала.. у сех такие планыыы..

у меня тоже конечно..да))

0
03.03.2010
Наташа
Сережа, 16 лет 1 месяцОля, 12 лет 3 месяца Москва

да)))))) мы такие) напланировать мы можем) а дальше - видно будет)

0
03.03.2010
Комментарий удален
0
11.03.2010
Наташа
Сережа, 16 лет 1 месяцОля, 12 лет 3 месяца Москва

)))) это ж замечательно) видна перспектива, есть к чму стремиться))) вопрос только, как от дитенка хотя бы на поход в магазин отделаться))) при грудном-то вскармливании..))

0
23.02.2010
Комментарий удален
0
22.02.2010
Наташа
Сережа, 16 лет 1 месяцОля, 12 лет 3 месяца Москва

а живот правда не будет висеть мешком??? кожа уже таааак растянулась... куда ж она теперь денется???

0
26.02.2010
а у нас мальчишка)))еще какой мальчишка) весна!!!!!

Похожие записи