Защита от вирусов в общ местах
Все вокруг болеют, в автобусах невозможно ехать - отовсюду кашель и чихания. Болеть никак нельзя - скоро сдаю проект. Есть варианты как тут не заболеть?
Лучший ответ
Elis
Не посещать обществ мест))
А так, поддерживать иммунитет: высыпаться, правильно питаться ,достаточная физ активность.
06.11.2023
Ответить
Наталья Столбова
В такой период всегда пользуюсь спреем "Дыши". Брызгаю на шарф или ворот куртки. Нос прячу и дышу парами масла.
08.11.2023
Ответить
Наталья Столбова
Алеся,
Там целый букет полезных растений: эвкалипт, можжевельник, мята, гвоздика и т.п. - хорошо защищают от вирусов и микробов. Аромат вполне приятный. Советую прикупить и пользоваться
08.11.2023
Ответить
Анастасия
Обязательно носить маску + пить витамины (омега 3, витамин д как минимум).
06.11.2023
Ответить
Юлия
Думаю никак… маска, подальше от чихающих, держите дистанцию и надежда на иммунитет:)
06.11.2023
Ответить
Мегги
я в маске хожу, чтобы по крайней мере слюни чужие не влетали прямо в рот😅у нас же все чихают и кашляют не прикрываясь🙄🫠🥵
заметила, что с хорошим уровнем витамина д - болею сильно меньше чем раньше. Остальные витамины тоже в норме держу, чтобы дефицитов не было💪🏼
плюс промываю нос всегда после улицы
06.11.2023
Ответить
Alyssa
Витамины принимайте , чаще мойте руки и не трогайте глаза и слизистые .
я вне беременности кагоцел принимала для профилактики , аскорбиновую кислоту в порошках , витамин д.
06.11.2023
Ответить
