Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. 1
Войти Регистрация
Дочь — 20 лет 5 месяцев
Сын — 10 лет 4 месяца

Коктейль из кефира и красного перца сжигает жир и лишний вес

17 июля 2013, 09:56   •   Аптечка+Здоровье

Добавив в кефир немного корицы и имбиря, можно похудеть на 3-4 кг за месяц.

Желающие избавиться от лишнего веса хорошо знают, каким полезным в диетическом питании продуктом является кефир – малокалорийный, но сытный. Однако для того, чтобы достичь еще более заметного эффекта, при похудении в кефир нужно добавлять специи, пишет УНИАН.

Этот чудо-напиток замечательно выводит шлаки и токсины из организма, положительно влияет на состояние ЖКТ и работу почек, ускоряет обмен веществ и потерю веса. Рецепт жиросжигательного коктейля простой: достаточно смешать стакан кефира с низким процентом жирности, столовую ложку корицы и имбиря и щепотку красного перца. Пить коктейль нужно утром и вечером. За месяц коктейль поможет сбросить 3-4 килограмма.

Комментировать

Комментарии

Украина, Запорожье

кстати твоим диетам ещё льняная мука подойдёт говорят запросто 2-3 кг уходят без усилий

Ответить

Ален! Каким моим?))) Это я так, просто скинула. Нет у меня диет. Для диет нужны финансы, а у меня они поют романсы.

Ответить
Украина, Запорожье

тьху не на ту тему нажала))то у меня девочка в друзьях вечно худеет ..извиняюсь))

Ответить

Да брось ты)) Я про этот кефир просто написала, может кому пригодится))

Ответить
Реюньон, Сант-Денис

А имбирь в каком виде? Он в виде специй тоже продается? Я только маринованный и свежий встречала.

Ответить

Олесь, я в инете нашла, просто так сюда сохранила. Ничего не знаю))

Ответить