подумает кто-нибудь, увидев такую красоту)))))))) ан нет, это мне за вечер захотелось убрать мерзкое пузо... обруч я крутила)
вот таких жертв вчера потребовала моя красота)))))
муж бьет...
Москва
Если такие синячки остаются, то лучше крутить с поясом типа Вулкан, в аптеке продаются. Спорт не должен быть таким травматичным. Тоже скоро буду крутить, надеюсь, обойдется=)
0
29.02.2012
Ответить
Тверь
я с поясом!!! только одевала его с целью большего эффекта, и вот... он не защитил меня от синяков((((
0
29.02.2012
Ответить
Москва
А вес какой обруча? Читала, что гематомы не очень хорошо, значит вес вроде не походит, тяжеловат, может повредить органы. Сама боюсь набить себе такой красоты=(
0
29.02.2012
Ответить
Тверь
я тоже оч много читала, и вроде пишут что первое время без синяков не обойтись, типа надо привыкнуть.. но больно черт возьми!! обруч тонкий, железный, 700 гр весит..
0
29.02.2012
Ответить
Тверь
блин, да обычно вроде крутила.. причем все это тока с одного бока, т к крутить получаеца тока в одну сторону..
0
29.02.2012
Ответить
Тверь
Жень!!!!!У меня такое тоже было...Я по первости покрутила на тоненькуцю футболочку)))))))Потом,конечно,когда привыкли бока кручу в любой одежде,а так сначала поплотнее надо что-то...Ничего страшного-синяки пройдут-плоский живот останется!!!!!!!!!
0
29.02.2012
Ответить
Тверь
а у тя какой? я этого урода если чесна у подружки взяла посмотреть, буду ли я его использовать... ну вот руки то вроде дошли, и желание пока есть.. значит надо от этого избавляться и приобретать чтото поприличней. Вот тока так и не определилась какой ...
0
29.02.2012
Ответить
Тверь
Обычный,железный обруч,тяжести не знаю..Не смотря на синяки продолжала крутить-все прошло...Просто с непривычки,да и еще переусердствовала поди ...)))))
0
29.02.2012
Ответить
Мальмё
VI V TAKOJ PREKRASNOJ FORME ! wivota praktiheski i nety, dawe ne podymaesh hto eto posle dvojni ! Xotela lish sprosit, rastjawek po vidimomy vam towe ydalos izbewat? Oheen perewivau po etomy povody, y menja dvojnja i ne xotelos bi ix pojavlenija ...
0
20.03.2012
Ответить
Тверь
спасибо, но форма моя к сожалению далеко не прекрасна... просто ракурс такой) иначе я бы так не издевалась над собой! а растяжек и правда нет, хотя живот был ужасающе огромный, фотка в дневнике есть..)) но это я уверена зависит только от структуры кожи
0
20.03.2012
Ответить
Тула
пройдут синяки)) у меня тоже обруч есть. девченки часто брали - у многих оставались у кого кожа нежная. у меня вроде нормально обходилось - без жертв)
0
03.03.2012
Ответить
Оренбург
Ну я тебе уже говорила свое мнение на этот счет))
У меня, слава богу, только один мааалюсенький синячок и все)) За 3 дня.
0
29.02.2012
Ответить
Москва
Жуть! Фото обидчика (обруча) в студию! Чтоб не нарваться на него ненароком :)))
0
29.02.2012
Ответить
