Массаж при пупочной грыже: 
Никаких манипуляций в самом пупочном кольце производить не нужно! Все приемы производятся вокруг пупка. Выполнять массаж нужно несколько раз в день (минимум 2-3) перед кормлением крохи. Длительность массажа около 5 минут, по мере роста крохи длительность можно увеличивать.
Круговые поглаживания по часовой стрелке околопупочной области 15-20 раз;
Собирательные движения от боковых поверхностей живота к пупку (делать «горку») - 5-10 раз;
Пощипывание околопупочной области (около 30 секунд);
Поколачивание околопупочной области подушечками пальцев («дождик») 30 секунд;
Встречные движения ладоней вдоль прямых мышц живота с умеренным нажимом (одна рука идет сверху, вторая снизу);
Лечебная гимнастика включает следующие упражнения для укрепления мышц брюшного пресса:
Повороты на живот и обратно на спинку - делают медленно, по 2 раза с каждой стороны;
Приподнятие малыша за ручки в полусидячее положение (голова ребенка не должна сильно запрокидываться назад);
Рефлекторное ползание - малыш в положении на животе, к согнутым ножками приставляется ладонь, и малыш рефлекторно выпрямляет ножки и «ползет» вперед. Выполнять 2-3 раза.
Пассивное поднятие выпрямленных ножек - 5 раз;
Удержание малыша на боку в течение 5-10 секунд (с каждой стороны по 2-3 раза);
Хорошо использовать комплекс упражнений на фитболе в положении на спине.
Read more:
Екатеринбург