=))) Болит спина.

Во второй половине беременности нужно носить бандаж. Рекомендую трусиками. Сама ношу уже 2 недели. А в первую Б игнорировала его - теперь жалею

Комментарий удален

Мариш, сама умираю по вечерам, боли именно в пояснице, хоть на потолок лезь. Говорят, это расширяются бедра, поэтому боли. Я стараюсь сидеть ровно и но-шпу пью, когда совсем невмоготу. А про бандаж слышала, его можно одевать, когда ребенок правильную позицию занял, т.е. головкой вниз. Поэтому, лучше проконсультируйся со своим Г., он и выбрать поможет.

а может бандаж пора? я вот уже задумываться  о нем начинаю, тоже спина болит( хочу у Г спросить

Да, да, да, массажик это очень даже гуд! Я к вечеру сама еле ножки передвигаю((( Завалюсь на бочок, а муж поясницу растирает, КАЙФ)))))))))))))

А куда деваться))) Массажик лёгкий, гимнастика, только без фанатизма. Немного облегчает.

Думаю, это нормально! Что делать? Не напрягаться и терпеть!:)))) Я сама такая же!:))) Особенно к вечеру!