Посоветуйте плиз

Пользователь удален

Привет :) у меня нет и не было зависимости от сигарет, хотя раньше, когда нервничала, покуривала + в хорошей компании и пр., сейчас как отразало даже не тянет... но думаю, что у нас разные случаи... расскажу тебе о следующем, у меня подруга курила лет семь непрерывно и систематически, бросала, читала книжки - все без толку. И вот три месяца назад, дошла до ручки и пошла к какой-то тетке-шаманке, которая сдела ей какую-то прививку или что-то типа этого и... результат: не курит, не пьет и даже не тянет...воть. может поможет :) удачи тебе и твоему малышу

я тоже курю.и срок у меня больше.тоже мучаюсь от этого,но ничего не могу с собой поделать.слабый я человек.правда курю мало,но все же...

Приветик!Я до беременности курила и недель до 7-8,и как то утром меня от всего как начало рвать.Даже от любимой сигаретки.С тех пор и не курю.Иногда хочется конечно,но я не могу.Нас же двое.

Саша, я тоже курила 5 лет до беременности. Много раз бросала, не получалось. Курила первую неделю беременности ( т.к не знала ) а потом тест как сделала, как отрубило. И желание не возникает даже. Когда-то читала статью, что когда беременная курит, ребеночек, как в колодце задыхается. Вот когда хотелось покурить, сразу же об этом и думала. Очень-страшно. но помогло. Щас 6-7 недель, около месяца не курю, слава Богу. Так что подумай о своей деточке, как ты ее любишь. Удачи)

Я почти всю беременность курила. Бросила когда родила... Первую неделю вешалась, а потом всё легче и легче. Сейчас тяги вообще нет. Иногда курю бывает, но потом уже не тянет. Потерпи с недельку... Если не можешь сократи до 1- 1,5 сигарет в день. Я так всю беременность жила. По пол сигаретки 3 раза в день. )))

Я тоже хотела про книжку написать - легкий способ бросить курить (смотри ниже - девчата уже написали) - у меня 3 знакомых курильщика так бросили - пока не курят - может и тебе попробовать?А вообще - надо только первые недели перетерпеть - потом будет легче - зависимость дело такое - паршивое. Держись! Я бросила за 4 месяца до беременности, но у меня случай другой - я не зависила психологически - могла не курить долго, потом в компании "за компанию" покурить и снова забыть.

Я до беременности курила много и долго! Врач мне сказала бросать постепенно и за месяц свести кол-во выкуренных сигарет к нулю. Я бросила за 4 дня. Муж(а он не курит) начал капать на нервы...травишь беззащитное существо! Если бы не он-было бы намного сложнее осознать всю серьезность ситуации!!! Мне и сейчас иногда до трясучки хочется покурить,даже сигареты купила!!! Но так и не осмелилась ни разу покурить-совесть не позволяет!!! Вот какая я оказывается ответственная!

Книжка есть такая "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр, ее можно спокойно найти в интернете, всего лишь 80 страниц. Мой муж уже месяцев пять как не курит. Попробуй, некоторым помогает, только прочесть ее надо с душой, вникая в текст, а не просто пробежаться по страницам. Но лучше ее даже не скачать с инета, а приобрести в книжном, мне кажется она там должна быть.

Знаешь, это очень просто. Просто не покупаешь сигареты и все! Выходишь из дома и НЕ ЗАКУРИВАЕШЬ. Через неделю такого начилия над собой просто станет жалко потраченных усилий, и так и бросишь. И главное, все время помни, ради кого ты это делаешь.