Смузи

Смузи который хочется купить только из за названия. UGLY BUT LOVABLE

На самом деле цвет детской неожиданности , но вкусно. Хочется купить ещё, но производитель совершил огромную ошибку написав подробный рецепт и составляющие на оборотной стороне:)

Ну что, потеряли одного клиента, буду делать сама. На 100 гр Б 0,7 Ж 0,7 У12,3

На стакан 250 гр надо:

1 яблоко,

1/2 киви,

1/4 банана,

1 горсть шпината,

1/5 гуавы (думаю, можно обойтись),

1 ст.л сока лайма,

1 ст.л сока мандарина (пару долек кинуть проще),

50 мл кокосового молока, (у меня сейчас дома всегда ореховое есть, буду добавлять его)

1 щепотка спирулины. (продаётся в любой аптеке)

Всё БЗЗЗЗЗЗ в блендере и готово :)