15 лет

Я правда худею....

Комментарий удален
24.03.2009
ага) только гречка, в неограниченных количествах, мне хватает 3-4 ложки на раз, и есть совсем не хочется, ну и кефир пью), правда утром позволяю себе чашечку кофе, но по большому счету, кофе на результат никак не вляиет)))
10.02.2009
а ты грудью не кормишь?
01.03.2009
Кормлю конечно!
01.03.2009
А как долго ты сидишь на гречке? Нам только второй месяц и тоже уже хочеться начать худеть! Я кормлю еще только грудью, и сейчас наверное нельзя сидеть на одной гречке?
01.03.2009
Думаю, что, конечно не желательно, ведь мы то уже прикармливаемся, и грудь - это уже не основное питание.  Сидела я одну неделю в месяц. Скажу сразу - это очень тяжело не поддаваться искушению съесть что-нибудь вкусное))) Ты лучше пока повремени... начни крутить обруч, к примеру в день три раза минут по 5... Это несложно, зато очень хорошо для фигуры.
01.03.2009
ок! Спасибо! У меня как раз есть такой с шариками. Только мне кажеться что очень уж он легкий!
02.03.2009
Ой, ну это кому как... У меня к примеру очччень тяжелый, первую неделю со слезами на глазах крутила, сейчас уже привыкла, и вроде не больно))
02.03.2009
ну он где то килограмма 2 весит?
02.03.2009
Да, он ровно 2 кг весит!!!
02.03.2009
Я как раз собираюсь купить эту штуковину, хочу вернуть свою 60 см талию, надеюсь только на нее!  А синяки от шариков что ли получаються? На каких местах, на боках наверное?Сижу тоже на гречке, но для гемоглобина ребенка, видеть ее уже не могу...
12.02.2009
О да, я тоже уже смотрю на нее с ненавистью))) А сколько гемоглобин у ребенка??Ты знаешь, не знаю от чего именно, но талия стала значительно меньше - видимо сказывается всё вместе, и хула хуп, и крема, и ГРЕЧКАа синячки да, по бокам. Причем синячки - это слабо сказано))))
12.02.2009
101 :((ну а на синяки я согласна, оно того стоит, а то хоть и веса во мне маловато (мечтаю даже поправиться), талия после беременности стала шире, бяка такая:((((((((((
12.02.2009
я как то тоже,крутила хула хуп..синяки были на боках,как после пыток..Так что филонишь,это еще как поняятно..
10.02.2009
ага)) смотреть страшно)) И жалко себя)))
10.02.2009
у меня мама тогда увидила,подумала что муж бьет))ходила такая станная все выпытывала..все ли у нас хорошо..еще и не сразу поверила))
10.02.2009
Ален, удачи!Я вообще не понимаю как можно крутить эту садисткую вещь дольше минуты )))
10.02.2009
Ой, спасибки за поддержку!!!!
10.02.2009
Девочки а хула хуп поможет убрать живот???? Алён ты так живот убираешь? Мне муж говорит прес качать, у меня времени нет, да и дома постоянно свекровь, неудобно мне перед ней. Хотя может и не надо её стесняться ))))
10.02.2009
Пресс я качала, правда моему жирку на животе все равно)) Хула хуп думаю поможеть, особенно в комплексе ( по крайней мере я на это надеюсь)). Правда один минус - это больно! До синяков) А когда крутишь с синяками - то становится  вдвойне больней... А может быть у меня порок болевой низкий))) Еще обязательно делаю обертование хотя бы раз в неделю ( в домашних условиях ) , и мажу кремом для похудения)))
10.02.2009
да, я вот думаю нужно кроме хула хупа ещё что-то такое, что бживотик убрать))))), ок, спасибо.
10.02.2009
Ну ты,Э мать, сильна!!! Одна гречка - это круто.Может витаминки заодно полопать? а?
10.02.2009
Без них никак!! Я витрум пью)))
10.02.2009
Ну тогда умка )))
10.02.2009
Ой, спасибки!!!
10.02.2009
У кого что болит! Я до беременности при росте 173 см была 49кг, это ужас! Скелетик ходячий! Ела всё самое жирное, специально нарушала режим питания, в два часа ночи пирожные лопала и без результатов!Ну а ты сильный человек, кушать только гречку? Я бы никогда не выдержала. Вот это ВАМ!
10.02.2009
Спасибки, Даш!!Я до беременности была -172см, 54кг. Сейчас мой вес 61, и впринципе по большому счету меня устаривает , КРОМЕ ЖИВОТА!!!!
10.02.2009
А я боюсь, что после родов опять сильно похудею, я так уже привыкла к пышной круглой попе! Особенно приятно когда муж это дело замечает:"Да у вас мадам попочка оформилась! Какая красотулечка стала!"
10.02.2009
Даш, ну уж лучше похудеть после родов, чем поправиться!!!))
10.02.2009
Я себя насильно заставляю крутить обруч по 15 мин. в день. А ты одну гречу весь день ешь? А как ее готовишь?
10.02.2009
Я смотрела комплекс упражнений с хула хупом, и по идее его крутят по 10 -15 минут, дабы достичь необходимого результата))Гречку ем 3 раза в день, ужин у меня в 19, если и захотелось поесть потом, ( правда у меня такого не было), то можно выпить кефир))) Диета не сложная, правда можно соблазниться когда к примеру готовишь мужу вкусный ужин)) Необходимо иметь железную илу воли))) А готовить просто - завариваешь кипятком, и пусть настаивается 25 - 30 минут)) И приятного аппетита!!! И обязательно витамины!!!!
10.02.2009
Гречка, как я поняла, без соли?
10.02.2009
да, без соли, и вообще без каких либо приправ. И желательно, как можно суше), то есть гречка должна полностью впитать в себя воду)))
10.02.2009
У кого сегодня праздник!!!))) Наше крещение.