Алёна
15 лет
Я правда худею....
С ума сойти, что только не пробовала, особо мне ничего не помогало... Но гречка - это вещь... Занимаюсь на хула хупе... Филоню правда немножечко, уж сильно мне себя стало жалко, когда увидела синяки на себе)) Кто крутит минут по 15 - вот это да, я завидую вам и вашей силе воли)))
Алёна
ага) только гречка, в неограниченных количествах, мне хватает 3-4 ложки на раз, и есть совсем не хочется, ну и кефир пью), правда утром позволяю себе чашечку кофе, но по большому счету, кофе на результат никак не вляиет)))
10.02.2009
Ответить
Оксана
А как долго ты сидишь на гречке? Нам только второй месяц и тоже уже хочеться начать худеть! Я кормлю еще только грудью, и сейчас наверное нельзя сидеть на одной гречке?
01.03.2009
Ответить
Алёна
Думаю, что, конечно не желательно, ведь мы то уже прикармливаемся, и грудь - это уже не основное питание. Сидела я одну неделю в месяц. Скажу сразу - это очень тяжело не поддаваться искушению съесть что-нибудь вкусное))) Ты лучше пока повремени... начни крутить обруч, к примеру в день три раза минут по 5... Это несложно, зато очень хорошо для фигуры.
01.03.2009
Ответить
Оксана
ок! Спасибо! У меня как раз есть такой с шариками. Только мне кажеться что очень уж он легкий!
02.03.2009
Ответить
Ольга
Я как раз собираюсь купить эту штуковину, хочу вернуть свою 60 см талию, надеюсь только на нее! А синяки от шариков что ли получаються? На каких местах, на боках наверное?Сижу тоже на гречке, но для гемоглобина ребенка, видеть ее уже не могу...
12.02.2009
Ответить
Алёна
О да, я тоже уже смотрю на нее с ненавистью))) А сколько гемоглобин у ребенка??Ты знаешь, не знаю от чего именно, но талия стала значительно меньше - видимо сказывается всё вместе, и хула хуп, и крема, и ГРЕЧКАа синячки да, по бокам. Причем синячки - это слабо сказано))))
12.02.2009
Ответить
Ольга
101 :((ну а на синяки я согласна, оно того стоит, а то хоть и веса во мне маловато (мечтаю даже поправиться), талия после беременности стала шире, бяка такая:((((((((((
12.02.2009
Ответить
Лена
я как то тоже,крутила хула хуп..синяки были на боках,как после пыток..Так что филонишь,это еще как поняятно..
10.02.2009
Ответить
MariaKite
Ален, удачи!Я вообще не понимаю как можно крутить эту садисткую вещь дольше минуты )))
10.02.2009
Ответить
Nigora
Девочки а хула хуп поможет убрать живот???? Алён ты так живот убираешь? Мне муж говорит прес качать, у меня времени нет, да и дома постоянно свекровь, неудобно мне перед ней. Хотя может и не надо её стесняться ))))
10.02.2009
Ответить
Алёна
Пресс я качала, правда моему жирку на животе все равно)) Хула хуп думаю поможеть, особенно в комплексе ( по крайней мере я на это надеюсь)). Правда один минус - это больно! До синяков) А когда крутишь с синяками - то становится вдвойне больней... А может быть у меня порок болевой низкий))) Еще обязательно делаю обертование хотя бы раз в неделю ( в домашних условиях ) , и мажу кремом для похудения)))
10.02.2009
Ответить
Nigora
да, я вот думаю нужно кроме хула хупа ещё что-то такое, что бживотик убрать))))), ок, спасибо.
10.02.2009
Ответить
Оксана
Ну ты,Э мать, сильна!!! Одна гречка - это круто.Может витаминки заодно полопать? а?
10.02.2009
Ответить
Дарья
У кого что болит! Я до беременности при росте 173 см была 49кг, это ужас! Скелетик ходячий! Ела всё самое жирное, специально нарушала режим питания, в два часа ночи пирожные лопала и без результатов!Ну а ты сильный человек, кушать только гречку? Я бы никогда не выдержала. Вот это ВАМ!
10.02.2009
Ответить
Алёна
Спасибки, Даш!!Я до беременности была -172см, 54кг. Сейчас мой вес 61, и впринципе по большому счету меня устаривает , КРОМЕ ЖИВОТА!!!!
10.02.2009
Ответить
Дарья
А я боюсь, что после родов опять сильно похудею, я так уже привыкла к пышной круглой попе! Особенно приятно когда муж это дело замечает:"Да у вас мадам попочка оформилась! Какая красотулечка стала!"
10.02.2009
Ответить
ola
Я себя насильно заставляю крутить обруч по 15 мин. в день. А ты одну гречу весь день ешь? А как ее готовишь?
10.02.2009
Ответить
Алёна
Я смотрела комплекс упражнений с хула хупом, и по идее его крутят по 10 -15 минут, дабы достичь необходимого результата))Гречку ем 3 раза в день, ужин у меня в 19, если и захотелось поесть потом, ( правда у меня такого не было), то можно выпить кефир))) Диета не сложная, правда можно соблазниться когда к примеру готовишь мужу вкусный ужин)) Необходимо иметь железную илу воли))) А готовить просто - завариваешь кипятком, и пусть настаивается 25 - 30 минут)) И приятного аппетита!!! И обязательно витамины!!!!
10.02.2009
Ответить