9 месяцев беременности, год - ГВ и 11 лет вечной диеты, которая превратилась в привычку и образ жизни... и вчера 2 литра колы в одно лицо(( Бывает у меня так, не сдерживаюсь и лопаю колу и пирожные ( слава богу, кризис бывает не часто 2-3 раза в год и набраные 1.5 кг я успешно сбрасываю))) Я никогда не голодала, но когда мне было 18 лет стрелка весов остановилась напротив цифры 61 стало слегка не по себе. За 2 года я сбросила 11 кг. Что я делала (и делаю) - ем как котенок ( у меня детская тарелочка, как у дочки), но часто; ничего острого, соленого, чай без сахара. Сейчас добавилась и физ.нагрузка - поэтому еще минус 2 кг. Итог - пр росте 162 см мой вес составляет 48 кг. Иногда становится жутко... Привычка ВСЕГДА ходить со втянутым животом аукнулась мне во время Б. Когда я пыталась повторить этот фокус, но что-то мешало)))))))) Наверное, благодаря самоконтролю я и набрала только 9 кг за Б, хотя дочка родилась почти 4 кг.. Но меня напрягает это периодическое обжорство.......
какой-то хвастушно-показушный пост получился( А ведь хотела другое сказать..