Тула
Сходила.. все хорошо.. ну суточный белок конечно опять показал следы белка 0.02.. сказали, что страшного ничегшо, но быть его не должно, буду опять канефрон пить.
Про икоту сказала больше гулять, то же ничего страшного, на следующем узи посмотрим.
А за 2 недели я прибавила 500 г. Я молодец:)))
Ну и что самое замечательное гуляла я сегодня целый день!!! С 11 утра и до 6 вечера, с перерывами на консультацию и перекусы в кафею Сейчас сижу и икры аж болят, ну может хоть спать буду хорошо:)))))
Краснодар
Тула
Едим.. я просто себе как то сама отвращение привила к жирной, жареной пище.. .про колбасу то же давно забыла, глаза на нее не смотрят... Ну короче а все остальное ем, только в мааленьких количествах, не наедаясь от пуза... ну и гуляем:)))
Краснодар
Тула
Не знаю.. может вечер налегаеш??? Я то как то после ужина, а он часов в 6 ничего уже и не ем.. А вообще не знаю... когда как, может я ща то же советов надаю, а потом опять начну вес килограммами прибавлять:))))
Москва
А я как то больше часа- полтора гулять не могу... устаю и хочется попу куда нить поуютней устроить )))) По-этому и вес ты сильно не прибавляешь, что ходишь - бродишь, а не лежишь целыми днями ))) Я себя заставляю и то же топаю по-тихонечку )))) и вес перестала набирать, что меня очень радует )))
Тула
Я заметила, что стала вес прибавлять, когда в отпуск пошла, до этого все отлично было.. я на работу каждый день пешком ходила, и у меня был час прогулки стабильно... а потом засела дома и начала жиры наращивать. Вот теперь наверстываю:))) Да я сама не ожидала, что так долго смогу, просто погода хорошая... Зато сегодня ноги боляяяят, аж прихрамываю, мышцы почувствовала:)))
Рыбинск
молодчинка!!!! а я и набираю много, и гуляю мало... я хулиганка, мне ремня надо
Москва
умничка! тоже надо себя заставлять прогулки устраивать на солнышке, а то что-то я совсем разленилась
Тула
Сегодня опять целый день гуляла и сейчас еще пойду, что то не могу дома, зеваю постоянно, кислорода не хватает и подташнивает
Елабуга
вы такие молодцы!!!и вес мало набираете и гуляете.так держать!доченька наверное довольна:)
Тула
Да уж, после такой прогулки пол ночи у меня в животе танцы былиюю юа я то думала она то же устанет.. ну и икала опять перед сном.. это уже традиция такая:)))
