Анемия или как там ее....
Девочки, у меня последнее время по утрам сводит руки и ноги, но только минут 15 после того как проснусь, а потом в течение дня все всегда нормально. У кого такое есть или было и расскажите, пожалуйста, можно ли с этим как-то бороться.
ЕленаC
А у меня последние два с половиной месяца такая история.... Облегчат положение продукты содержащие калий и магний - бананы, грецкие орехи, изюм, курага; кальций - творог, кисло-молочное. Можно и препаратами - панангин(калий, магний), магнеБ6, кальцийД3.
Но все равно окончательно пройдет только после родов, это мне так врач сказала... еще причина из за смещения центра тяжести, на позвоночник нагрузка и соответственно на нервные сплетения.
Удачи )))
02.05.2009
Ответить
Лидия
спасибо огромное за такой подробный ответ. 5-го ко врачу - спрошу ее, что мне лучше попить из обозначенных препаратов, ну и начинаем есть побольше молочки и бананов
02.05.2009
Ответить
ЕленаC
Конечно лучше у врача спросить, а то так же не ясна природа таких неприятных ощущений... У меня это вообще дикие боли были в руках, сейчас не так сильно но совсем не проходит (((...
А молоко и бананы лишними не будут )))
02.05.2009
Ответить
Елизавета
Да, действительно нехватает кальция! У меня у сестры и у подруги были такие проблемы, обеим помог творого, бананы и кальций д3 никомед
01.05.2009
Ответить
МатьПеремать
Это не анемия. Это нехватка либо кальция либо магния. У меня как-то свело - начала есть бананы и творог в бОльших количествах. Помогло. После этого больше ни разу не было такого.
01.05.2009
Ответить