Ежедневные прогулки на свежем воздухе являются непременной частью режима малыша и обязательным пунктом в списке дел любой мамы. Но, как и любое другое дело, они требуют определенных организаторских усилий и предусмотрительности: ведь вдали от дома может возникнуть масса неожиданностей, начиная от внезапного приступа голода или капризов и заканчивая испачканным подгузником. Чтобы ни одна неприятность не застала маму врасплох, неплохо иметь под рукой небольшой перечень вещей первой необходимости, которые помогут справиться с любым форс-мажором на прогулке с ребенком.
Итак, в зависимости от сезона, погодных условий и возраста малыша на прогулке могут пригодиться:
1. на случай внезапного дождя или снега. Правда, долго гулять под ним не рекомендуется, так как из-за отсутствия циркуляции воздуха внутри коляски создается неблагоприятный микроклимат наподобие «парникового эффекта». В этом случае малыш вместо свежего воздуха получает воздушную смесь, насыщенную влагой и углекислым газом, а польза от такой прогулки значительно снижается.
2. на коляску для защиты от насекомых в летнюю пору, а также для коляски.
3. , чтобы при необходимости накрыть малыша.
4. В летнее время лучше прихватить с собой несколько одноразовых , детские и запасной комплект одежды на случай «детских неожиданностей», а также несколько чистых , которые пригодятся, если понадобится покормить или переодеть ребенка.
5. В зависимости от возраста малыша и его индивидуальных потребностей мама может взять с собой на прогулку «перекус» – бутылочку с (сцеженным молоком, смесью) или (не забудьте запастись ложечкой для него!). Если прогулка предполагается долгая, не помешает и что-нибудь съестное для мамы, например, яблоко или печенье.
6. , в котором можно некоторое время поносить кроху, если он капризничает и не хочет лежать в коляске. Руки у мамы при этом останутся свободными, и ей будет удобнее катить перед собой пустую коляску.
7. Если ребенок по возрасту или характеру предпочитает активные игры прогулкам в коляске или копанию в песочнице, будет нелишним прихватить с собой бутылочку с , потому что уставший и вспотевший малыш непременно захочет попить.
8. : принадлежности для игры в песочнице (формочки, ведерки, совочки), цветные мелки для рисования на асфальте, небольшой мячик, мыльные пузыри. Идеальное место для детских игрушек – корзина для покупок, которой комплектуются практически все современные коляски, как люльки, так и прогулки.
9. Зимой, если малыш уже ходит и играет со снегом, необходимо взять вторую пару варежек, чтобы сменить промокшие.
10. Для грудничка в качестве развлечений подойдут дуга с игрушками, любимая погремушка или прорезыватель.
11. Аптечка, в которую, в зависимости от возраста ребенка, можно положить йод, пластырь, гель для режущихся зубов и другие медикаменты.
12. по сезону: зимний крем для прогулок, солнцезащитный крем, средство для защиты от насекомых.
13. Специальная – компактная, но одновременно очень вместительная, снабженная множеством карманов и отделений, а также зачастую полезными для мамы аксессуарами, например, ковриком для пеленания.
14. Аксессуары для мамы: на холодное время года, зонт – на дождливое, солнечные очки – для лета.
15. В сумку для прогулок можно также положить бумажные салфетки, антисептический гель для рук и полиэтиленовые пакеты, которые пригодятся для хранения использованных подгузников, одежды и пеленок.
16. Предметы досуга для мамы, чтобы, когда кроха уснет, ей было, чем заняться: журнал, книга, планшет или любимое хобби, например, вязание или вышивка.
Надеемся, что любая мама на основе этого перечня сможет составить собственный список вещей, которые ей пригодятся на прогулке с малышом, так чтобы пребывание на свежем воздухе приносило не только крохе, но и ей самой только здоровье, заряд бодрости и хорошее настроение, а не лишние беспокойства из-за неизбежных маленьких неприятностей.
А что обычно вы сами обязательно берете на прогулку с ребенком?