Витамины для беременных
Вот уже месяц как не пью никаких витаминов. До этого врач назначала Витрум форте, витамин Е, Магне Б6. У меня токсикоз до сих пор не прошел, и от витаминов такие ташнотики особенно от первых двух..... Сейчас вот второй день пробую Магне Б6, посмотрю как переносить буду.
Меня все вокруг пугают, да как так! не пить витаминов, ну неужели все все все обязательно все пьют, что им в ЖК назначают???? А может у кого то тоже такая проблема, может кто знает какие витаминки менее противные чем ВитрумФорте???
Девочки поделитесь опытом!
Елена
вообще, если нормально питаться, то и без витаминов можно. Мне врач сказала купить любые комплексные витамины для беременных. Я принимаю какую-то американскую смесь, но иногда могу забыть
Но стараюсь кушать все, особенно если чего-то очень захотелось. Организм требует - значит надо. Все равно витамины в натуральном виде лучше усваиваются, чем в таблетках - комплексные или нет. А если принимать что-то отдельно, то можно не угадать и лишнего выпить, что организму не надо. Натуральные-то выведутся, что лишнее, а искусственные еще и проблемы могут вызвать.
Но стараюсь кушать все, особенно если чего-то очень захотелось. Организм требует - значит надо. Все равно витамины в натуральном виде лучше усваиваются, чем в таблетках - комплексные или нет. А если принимать что-то отдельно, то можно не угадать и лишнего выпить, что организму не надо. Натуральные-то выведутся, что лишнее, а искусственные еще и проблемы могут вызвать.
19.05.2009
Ответить
Юлия
Таааак, думаю стоит попробовать Элевит.
А вообще я тоже слышала, что комплексные витамины усваиваются очень плохо, даже есть такие тонкости, что один витамин в сочетании с другим не дает усвоиться третьему, но почему то все равно не смотря ни на что производители суют в одну таблетку всю табл. менделеева, а там уж как повезет....
19.05.2009
Ответить
Arishka
ну не знаю..на сколько мне известно....то комлексы разрабатывают так чтоб все что в них содержиться максимально усваивалось...кароче сочетают сочетаемое...))))
а чтоб из натуральных продуктов все те же витамины усвоить..так их вагонами есть надо..и то...щас пока со своего огорода еще мало что съесть можно.....а в том что в магазиных продуктах вообще есть витамины я сомневаюсь....да и не все микроэлементы можно найти в овощах и фруктах в достаточном кол-ве....а в комплексах все сбалансировано...ну естественно я кроме витаминок еще и натуральные овощи и фрукты ем..но думаю в них в основном клетчатка..)))))
19.05.2009
Ответить
Анютик
я начинала с витрума и фольки. Витрум спустя 2 недели стал назад лезть ) сменила его на йодомарин. А сейчас пью Элевит. Организм мой его воспринимает отлично.
19.05.2009
Ответить
Зайтуна
я комплексные витамины вобще не пью.....они на 70% не усваиваются....принимаю только железо Сорбифер дурулес,а до этого пила фольку,йод,вит Е,кальций и магне Б6(его врач прописывал для профилактики тонуса 10 дней) все по отдельности и в разное время дня....вроде все окей...чувствую себя отлично.а вобще стараюсь кушать творог,пить молоко там кальций,ем бананы там витамины группы Б ну и зелень огородную
19.05.2009
Ответить
Кристина
Пью Элевит, все отлично!
К Элевиту мой врач курсами в 10 дней добавляет
то Магне В6, то йодомарин, то курантил, то сорбифер. Назначения зависят от этапа развития ребенка, сейчас например наш организм нуждается в железе, в продуктах ты вряд ли его сможешь найти в нужном количестве... Ну и конечно по анализам смотрят, насколько целесообразно делать доп. назначения.
А вообще по поводу витаминов все очень просто... ребенок все равно найдет где достать "своё" из твоего организма, другое дело, что у нас- будущих мам, могут от этого быть проблемы... анемия, зубы крошиться начинают и тд.
Решать в любом случае только тебе, пить или не пить!
19.05.2009
Ответить
Энн
Я во время токсикоза через раз пила - мне казалось, что меня от них рвало... Я думаю, что ничего страшного в этом нет. Малыш возмет из твоего организма все, что ему надо. Я считая, что витамины это для самих беременных, что бы не "развалиться". Сама я пью Преднакеа, когда забываю, то сильно не паникую. Хотя и перерывы делала, врач говорила, что надо постоянно пить.
19.05.2009
Ответить
•°•Иришка•°•
Единственное, что я не приобрела из всего, что мне прописывали это Курантил. А так всё покупаю, исправно пью первые 2-3 дня, а потом забываю и через раз))) Я в принципе ненавижу таблетки пить, я считаю,что и без нах можно прожить, да и на желудок влияют. Так что у меня - день пью, день нет
19.05.2009
Ответить
Arishka
я пью все что скажет врач...но у меня угроза была..и поэтому...я не спорю..уж очень хочу чтоб малыш радился здоровым))))и доношенным))))
вообще витрум у низ запах своеобразный..я пью Элевит))))они вообще без запаха...может тебе подойдет...)))
19.05.2009
Ответить
Юлия
Да запах еще тот, а у меня еще и привкус от них остается на долго, после завтрака я их вообще в себя засунуть не могу. А Элевит тоже такими же огроменными таблетками сделан как витрум??????
19.05.2009
Ответить
Arishka
если чесно.....Элевит помоему даже покрупнее....но у меня проблем с ним нет....тебе думаю понравиться он тем что запаха вообще не имеет....
19.05.2009
Ответить
Анюта
У всез по разному. Я не знаю ничего про витрум форте, но я пила ЭЛЕВИТ, вообще их хвалят.
19.05.2009
Ответить
Юлия
Анюта, а сколько времени пила Элевит? Врач не назначал пить во время всей беременности?
19.05.2009
Ответить
Анюта
Я всю Б и пила его. Потом врач просто говорила, когда перерывы делать в приёме Элевита. Сейчас вообще перстала его пить, т.к малыш крупненький вроде по УЗИ и по размерам ВДМ. Сказали, что нельзя его перекармливать витаминами. Уже месяц не пью.
19.05.2009
Ответить