Как сильно болит спина,поясницу ломит :( Беременность у меня всегда протекает спокойно без токсикозов,без отёков,но вот спина всегда подводит,не знаю что и делать.Гимнастику?И какую?Корсет может или что-то в этом роде?Массажи вроде уже нельзя делать :
Иваново
я покупала себе фитбол. огромный мячик. на нем растягивалась дома. а какие на нем делать занятия написанов интернете много =)) мне оч помогал. у меня было защемление нерва меду позвонками. я от боли прям орала постоянно =((
0
30.03.2012
Ответить
Дагестанские Огни
Спасибо большое Наташ,мяч есть,буду искать упражнения и заниматься :)))
0
30.03.2012
Ответить
Иваново
вот тут я для себя копировала. самое клевое когда голова и руки на фитболе лежат,а сама стоишь на полу... спина очень хорошо расслабляется
0
30.03.2012
Ответить
Дагестанские Огни
Как я тебе благодарна,думаю моей спине понравятся упражнения :))))
0
30.03.2012
Ответить
Иваново
я надеюсь что поможет. у меня сегодня у самой почему-то нерв защемило. ппц. тока отпустило немного
0
31.03.2012
Ответить
Дагестанские Огни
У меня только вовремя беременности проблема со спиной,наверно это иза скалеоза,всё руки не доходят после родов заняться спинной,надеюсь в этот раз пролечусь :)
0
31.03.2012
Ответить
Иваново
я хотела ко врачу пойти. какая-то лечебная физкультура или массаж вроде есть.но говорят что за бешеные деньги. и есл проходить всего месяц или два,то потом опять начнется. так что нужно ходить постоянно,а стоит это около 20тысяч в месяц
0
31.03.2012
Ответить
Дагестанские Огни
Надо же! Я щас в Иванове,здесь в санатории для берем есть на 10дней курс,спину лечить,вот хочу поехать
0
31.03.2012
Ответить
Нур-Султан (Астана)
а у меня копчик болит....ухтик у нас с тобой срок одинаковый машааллах
0
09.03.2012
Ответить
Дагестанские Огни
И копчик болит сестрён,весь позвоночник ноет! Кстати тебе когда поставили ПДР?Мне на 30мая :)))
0
09.03.2012
Ответить
Дагестанские Огни
Вот это да :)))) мы что с тобой в один день забеременили :))) кто у тебя будет?мне на узи мальчик сказали
0
10.03.2012
Ответить
Нур-Султан (Астана)
мне тоже сказали мальчик))) Аллаху аълям,но у мя пдр по месячным неправильно,мы опережаем на 2 нед по узи,ты на родибио.ком почитай о пдр
0
10.03.2012
Ответить
Дагестанские Огни
И по моему циклу пдр другой должна быть,я думаю в июне рожу,а ты раньше наверно?
0
10.03.2012
Ответить
Дагестанские Огни
Сказала,а толку? Говорит у всех беременных эта проблема :)
0
09.03.2012
Ответить
Москва
У меня таже проблема, мне моя Г сказала чтоб мне десять дней кололи DISKUS гомеопатический препарат. Мне в первую беременность вдоль позвоночника обкалывали гомео-препаратами.
0
09.03.2012
Ответить
Москва
В первую беременность помогало.... А в эту, никак не можем купить (одна ампула стоит 500р.) И ещё очень помогало мазь Traumel, мазала местно. А причины разные бывают, основное эта нагрузка на позвоночник и большой расход кальция.
0
09.03.2012
Ответить
Дагестанские Огни
Вроде кальций хороший пью,ни синтетический,видимо нагрузка на позвоночник,плод вперед перевешивает,от этого и боли в пояснице.А сколько дней эти уколы колола?
0
10.03.2012
Ответить
Москва
2-3курса (по 10дней).
Моя Г сказала побольше заварное есть, холодець типа...(который я просто не могу видеть не то что есть, в общем плохая пациентка)))
Моя Г сказала побольше заварное есть, холодець типа...(который я просто не могу видеть не то что есть, в общем плохая пациентка)))
0
10.03.2012
Ответить