Пора делать разгрузочные дни. Во-первых, в эту беременность я мечтала уложиться в 5 кг. 4 уже набрано. Во-вторых, больше мне просто некуда набирать. Завтра планирую разгрузку на кефире и гречке. Эх, выдержать бы! Потом отпишусь.
У меня изначальо очень большой вес, поэтому и такие цифры. Я в прошлую Б набрала 32 кг, за полтора года ушло 5. Ребенок как раз пости 4 был... Не хочется повторений
Не было... Тоже вот говорю, что лучше б был. Подруги жалуются на токсикоз - птедлагаю им взамен плюс 32, говорят, что луше токсикоз:)
Да нет, токс не выход, у меня в эту бер сильный токс был, что ушла в минуса, до 17 недели была в минусах, а потом как пошло, что теперь не остановлюсь, +6кг за месяц.
А скололько был лимит? Мой типа 5, но максимум 7-8. Это предел. Разгрзка моя не получилась - голова начала кружиться. Добавила к гречке 2 сосиски и пару яблок. И кеыир с сахаром пила. Поэтому отвесов и не жду
Какие отвесы, лишь бы привесов больше не было)) Мой лимит 10 и в про запас 15. Два дня питаюсь правильно, надо хотя бы две недели продержаться, чтоб не положили на госпитализацию.