У вас плохой день?
Вот метод, который позволит справиться со стрессом. Я сам пользуюсь им каждый день.
1. Представьте, что вы у реки.
2. Здесь холодный горный воздух, вы слышите пение птиц.
3. Никто, кроме вас, не знает об этом тайном месте.
4. Вы полностью скрылись от безумного места под названием «мир».
5. Успокаивающие звуки водопада наполняют воздух спокойствием.
6. Вода прозрачнее слезы.
7. Вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой.
Эмили
Ммм... медитирую твоим способом=))) Синюшность лица надо представлять или это отравляет гармонию?
А вообще, +100500!!!
А вообще, +100500!!!
17.11.2011
Ответить
Эсфирь
Синюшность на ваш вкус! Я вот люблю представлять с жесткачем - кровища, переломанные кости. А кому то больше по вкусу эстетичные бледные трупики :) (это все шуточки, надеюсь меня не обвинят в зверстве)
17.11.2011
Ответить
Эмили
Не-не, кровища - дело хорошее, но утопленники - это особое искусство! Выпученные глаза с полопавшимися капиллярами, в которых медленно угасает сознание, синющие губы искривлённые в последних попытках закричать, напряжённые сухожилия на горле...
18.11.2011
Ответить
Эсфирь
Я в роддоме когда была, там одна тетка неправильно тужилась и у нее все капилляры в глазах лопнули. Полностью красные глаза. Это было так жутко, я ее боялась.
18.11.2011
Ответить
Эсфирь
Я честно говоря представляю бывает похлеще... Когда в торговле работала, достанет какой-нить покупатель, я стою, держу марку, а сама представляю как запинываю его, или дубиной по башке бью :))))) А че, помогает
17.11.2011
Ответить
Diana
Вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой...
17.11.2011
Ответить
Лена ( miss-smi.ru )
блин, мне вот ничего не помогает, я даже представить ничего не могу!!! закрываю глаза и понеслось: ипотека, кредит, бухгалтерия, отгрузка, где, когда, что и как.... только это. Я уже скоро сойду с ума )))
усики котят, роса на траве абсолютно не представляются, всё перебивают серые будни.
17.11.2011
Ответить
Эсфирь
А мне всегда помогало представить самый худший вариант в ситуации, которая меня беспокоит. Это всегда оказывается не так уж страшно :) Начальницу всегда бесило мое спокойствие. Она сама кипишная была, и ей казалось все должны метаться и истерить.
17.11.2011
Ответить
Лена ( miss-smi.ru )
да я уже тоже поняла, что спокойствие человека, на которого злишься - убивает на повал ))
17.11.2011
Ответить
Эсфирь
Это мое супер-оружие :)))))) Но есть оборотная сторона - люди думают что у спокойных людей нет проблем
17.11.2011
Ответить