Приехали...

da ja tebja o4enj xorowo ponemaju,u menja ewe xuze bila situacija,ja do beremennosti o4enj mnogo vodi pila 2-3 lt v denj tak kak o4enj mnogo sportom zanemalasj da i voobwe vodu ljublju,nu tak vot kogda zaberemenela v tom ze duxe pila i togda vot u menja tak vsjo otikatj stalo i mne vra4j srazu skazala 4to eto mozet ploxo zakon4itsja,nu kone4no ja radi maliwki bila vsjo sdelatj,xotja o4enj tezelo bilo,zato was ni4ego neotikaet i pitj nexo4etsja tak mnogo,tak 4to poprobuj.:))uda4ki

я беру кружку литровую, туда 3-4 ст. ложки клюквы мороженной и кипятком до верха, если клюква только из морозиильника, то кружку в микроволновку на макс. мощность минуты на 4, а если клюква размороженная, просто из холодильничка, то дополнительно не грею. ну и самое приятное - ложкой, или вилклй (для таких, как я) ягодки раздавить, чтоб сок пустили, я во время этого процесса успокаиваюсь и расслабляюсь. вот. А потом давленные ягодки в кипяточке можно накрыть и отстоять минут 5-10. Я сейчас трескаю ввместе с ошметками от ягод, вкусно. Если варить, то минут 5 после кипения вполне достаточно, но говорят, что вареные ягоды часть своих полезных свойств теряют в процессе кипения и долгой варки... Ой, чего-то я разумничалась =))

вот и мне его дали в аптеке, а я почитала а там написанно беременным противопоказан((((((( не пью его теперь....