Не могу нормально спать((

а я и засыпаю хорошо и сплю нормально. но вот тоже проблема. во сколько не ляжешь - хоть в 22.00 хоть в 1 ночи все равно в 6 утра подьем. и день мне кажется таким длинным длинным.......

у меня такая же система(( муж засыпает моментально,а я лежу кручусь верчусь....то хочу спать,то не хочу!в итоге почитаю...ещё чё нибудь,заыпаю часа в 2 пол 3....муж тоже в 6 встаёт,он тяжёлый на подъём....надо будить на протяжении долгого времени....то мама его раз 50 зайдёт,то я говорю "вставай" чтоб мать не заходила лишний раз....она ещё дверь оставит открытой ...зверьё забегает....кот или кошка...потом встаёт,шаркает ногами....что-то бормочетю.. (и я в этот период раз 10 просыпаюсь и засыпаю) в добавок он ещё храпит (от усталости) так то он не храпит.....потом начинаеться возня в коридоре.....потом всякие шумы ещё что-то((( я засыпаю,но опять таки плохо сплю,то живот мешает,то неудобно,то жарко !!!сегодня вообще меня кто-то душил,держал за руки я не могла ни вздохнуть ничего...потом начались звонки.... "ты ещё спишь???" хватит спать,сколько можно.... (муж)... а потом говорит я рано встаю,а ты спишь до 2...3....ДА,НО Я НЕ СПЛЮ ПРАКЛИЧЕСКИ ВСЮ НОЧЬ...И ПОД УТРО МНЕ СПАТЬ НОРМАЛЬНО ТОЖЕ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ(((((((((

Во! У меня всё также! Днем лягу часов в 12 и до 6 вечера не могу уснуть.... Усну на полчасика и всё... Подушку беременную я тоже купила за 3800 в "мама маркет", с ней хоть как-то улечься можно... У меня еще плечи болят от лежания на боку... аж до слёз...

Я  в последнем триместре  так же мучалась(((Меня тоже бросало то в холод, то в жар, просыпалась вся мокрая...видимо это у всех)

а меня спасла от токого подушка для беременных за 3 500 ....сплю как слон посмотри в инете ...там разные по ценам и видам есть,может подойдёт....я брала буквой г.хотя уже не долго осталось...я себе брала сразу и для кормления и для беременных.

Дааа..со сном проблемки...левый бок дико болит уже которую неделю.на правом масик не дает спать(ОЧЕНЬ больно пинает),на спине неудобно,да и нежилательно.муж храпит :'( бужу его,шоб перевернуть,капризничает-не хочет!а днем ремонтируют фасад дома нашего.с 9до 19...долбят,сверлят..караул вообщем!

ложись тогда отдельно от мужа хотя бы на 1-2 дня чтобы выспаться) отсыпайся сейчас,потому что когда малыш родится- первое время тебе точно будет не до сна))

у меня тоже постоянно бессонница, правда иногда получается днём поспать, когда нет никого - и опять же из-за того что днём посплю, ночью не могу ))) Вообще спать ужасно неудобно, муж тоже мешает, в туалет постоянно хожу, изжога мучает!!! А утром соседи начинают делать ремонт!!!!

повышенная тревожность))

Дана, в моей ситуации ко всему, что Вы перечислили надо добавить еще и комаров, от которых даже таблетки не спасают, благо я с сегодняшнего дня в декрете и могу днем отоспаться...