11 лет

16 неделя - и что происходит)))

а что за упр-я для беременных? сама занималась ДО все время спортом, тепень ленюсь, сил нет, никак не могу себя заставить хоть что-то делать. Ем и сплю) вес растет(. не люблю себя в зеркале. ох(
13.09.2014
видео вот этой тренерши, http://www.youtube.com/user/harmonyofbeauty/videos, нужно пролистать все ее видео, найти фитнес для беременных 1ч, 2ч и 3 ч, и обязательно посмотреть сперва вот это http://www.youtube.com/watch?v=y7A4ViDXoKg&list=UUP7ufSZApV4Mc4FkQrPpLVw)))
13.09.2014
Спасибо. Посмотрю
13.09.2014
Моя первая шаль Гейл)