Естественная стимуляция родов

Девочки, хочу собрать максимум информации по поводу, как естественным путем вызвать роды. Ну так чтоб и не навредить малышу и в то же время схватки спровоцировать. Кто какие советы может дать?

У меня мысли вот какие. На следующей неделе у меня 40 недель. Ребеночек очень низко уже давно. На последнем приеме врач сказал, что шейка готова - укороченная и мягкая, открытие 1,5 пальца. Если я не рожу в сорок недель, то очень рискую подвергнуться давлению и уговорам на стимуляцию. Тут в США сплошь и рядом все жалуются, что врачи насильственно настаивают на стимуляции. Ну не выгодно им по много часов ждать у моря погоды, проще когда им удобно в рабочие часы стимульнуть хорошенько, а если не подействует то еще и экстренно прокесарить. Мой врач вроде пока даже не намекает, но я все равно переживаю. Ну и надоело конечно уже с пузом ходить.

Стимуляция стимуляции рознь, если лежать тюленем не шевелясь, то и до 50 недель проваляться можно, а активные рожают раньше срока здоровых детишек. Беременность то в любом случае доношенная уже. Так что не надо нравоучений и комментариев типа: родится, когда время придет и т.п. Если есть, что по существу проблемы посоветовать - ю а велкам.

Вот какие способы нарыла я сама:

1. Ходьба много и активно, желательно по пересеченной местности. - Но я и так хожу часто.

2. Мужетерапия - в этом мы тоже себе не отказываем

3. Мытье полов??? - как это понимать? Надо поползать с тряпкой на корачках? Я мою шваброй, вообще без напрягов, так что не уверена, что мой метод мытья - это то что надо

4. Натирать соски. - это то чего я в повседневной жизни не делаю :). Кто знает работает ли способ?

5. Поприсядать. - все понятно, но сколько? Можно так наприсядаться, что потом никаких сил на роды не останется...

6. Ходьба по лестницам. - работает? Если точно работает, то поеду куда-нибудь в поисках лестницы. К сожалению в нашем городке такое место найти сложно - одноэтажный

7. Чай с чабрецом. - Чабрец купила, пока не завариваю.

8. Малина. - С ней что делать? Кто-то говорит, что ягоды, кто-то что тоже листья заваривать.

9. Шампанское - очень приятный способ. Я от бокала в назначенный день готова не отказаться. А если не подействует, то каждый день что ли пить? Это уже как-то неправильно. Алкоголь все-таки.

10. Смех - говорят что если хорошень проржаться, то схватки начнутся. У кого так было???