Ходила в ЖК и мне сказали,что я много набираю ,стала 63 кг,рост 168,и надо не есть сладкого!Вот уже 4 дня не ем ничего сладкого и жирного,взвесилась вчера 61,а сегодня с утра проснулась 64!КАК???как можно есть меньше и набрать еще 1 кг????расстроена жутко(((((еще и сказали в ЖК ,что если сильно наберешь,то кесарить будут(((
Москва
Это из-за воды :( У меня аналогично происходит. Я уже где-то писла, что не понимаю как можно набирать по 350г в неделю, когда тут за одни день вес прыгает +/- 1-2 кг.
0
17.10.2011
Ответить
Москва
пить сколько хочешь, если почки хорошо работают, если нет - надо мочегонные пить, а то все арвно будет накапливаться жидкость (бруснивер или просто бруснику гор. водой залить и ягодки потолось)
0
17.10.2011
Ответить
Москва
Иногда ограничивают до 1 литра в день. Это вместе с едой. Я бы не шмагла. Вот вчера много попила, в гостях были, все вино пили, я соки и того прилично получилось, сегодня +900г. Мне Г советовала любой мочегонный чаек попить, но что-то я его все не куплю. Еще на разгрузках раз в неделю сидеть можно, на белковой, каждые два часа какой-то белковый продукт, я точно все не помню но как-то так: 8 утра-стакан кефира, 10 утра- 1 яйцо, 12 дня 200г творога, 16ч - яйцо, 18ч - 200г творога, 20ч- стакан кефира. Если совсем голодно можно добавлять любые из перечисленных продуктов. За весь день никакой жидкости, кроме кружки настоя шиповника. Это мне в ЖК прописали :) делала 1 раз, и то шиповника выпила две кружки, отвес был почти 2 кг.
0
17.10.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
блин,надо попробовать,а то уже невозможно((я таких цыфр на весах в жизни не видела(
0
17.10.2011
Ответить
Тольятти
именно пить: 1 литр после 20 недель. Те нам оставили только литр))
0
17.10.2011
Ответить
Азовское
Я поправилась за прошлый месяц на 5 кг! Сама в ужасе смотрю на весы - как же так? Булок не ем, вроде не переедаю... А врач мне говорит - так-с, что ели из этого: булки, арбузы, виноград?... А я на виноград налегала приличненько так, сейчас же еще и сезон. Теперь пришлось исключить полностью, оказывается он сильно прибавку в весе дает.
0
19.10.2011
Ответить
Полярный
Серьезно? Ужас! А я с начала Б прям подсела на виноград ((( почти каждый день его лопаю
0
19.10.2011
Ответить
Азовское
Ну вот она мне и сказала, виноград исключить, а всякие груши-яблоки - можно. В интернете погуглила - тоже такое написано, он слишком много сахара содержит.
0
19.10.2011
Ответить
а пить кайф((((((и чай люблю и сок(((
Москва
Я вообще забыла что такое сладкое и много о чем ещё. Творог, йогурты живые, мясо диет. на пару... Овощи фрукты... Всё((( И то набираю...
А картошку, мучное, печеньки там, чипсы, бобовые, едите?
0
17.10.2011
Ответить
Волгоград
у меня такой же рост, стали набирать за последние недельки, сейчас 58 с копейками, а ты сколько до б. весила?
0
17.10.2011
Ответить
Волгоград
ну я по меньше 54, уже от цифры 58... 59 у меня глаза по 5 копеек)) ну ни чего страшного родим наших малюток и будем еще строейнее)) надеюсь вернуть свой идеальный вес в 50 кг)
я стараюсь все сладкое каллорийное кушать до 12 , а потом уже когда как) вечером почему то и не особо хочется кушать, чаек пью с молочком и фруктик какой нибудь
тем более сейчас в основном дома все беременяшки сидят, нагрузка минимальная, вот и набегает жирок) и малыши наши растут активно! так что все окей!! это не повод переживать! ))
0
18.10.2011
Ответить
Алексин
Та же проблема. Сказали надо по меньше есть. А у нас как на зло на работе одни дни рождения пошли. Тортики и салатики. А в субботу на свадьбу еду. Как худеть ума не приложу.
0
18.10.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
я еще и учусь на очке,а есть ужасно хочется((ем поправляюсь,не ем тоже,сегодня взвесилась +500 гр,хотя сладкое и мучное не ем уже дней 6((
0
18.10.2011
Ответить
Троицк
а вообще за всю беременность сколько набрала? я вот 8 набрала, себе уже кажусь такой толстой, но мне про КС не говорили ничего.
0
17.10.2011
Ответить
Полярный
пугают, потому что слишком большой вес может плохо сказаться во время родов. Отсюда и угроза КС. Но это еще не значит, что именно так и будет! А про мучное и картопку могу сказать одно: смотря кому как. Я начинаю много набирать, если ем после 22 часов. А так, лопаю все, что душе угодно ))))))) чем больше себя ограничиваете, тем хуже вам же, и ребенку соответственно, морально
0
17.10.2011
Ответить
Норильск
пугают, не пугйся) нас специально зашугивают, чтоб не толстели....для нашей же пользы((( сама на контроле веса стою....боюсь уже весов
0
17.10.2011
Ответить