Блин...пролема появилась там, где ее совершенно не ждали. Я считала, что очень плохо набираю вес. За всю Б около 3 кг. А тут пришлось на неделе 2 раза идти в ЖК. В результате оказалось, что за 4 дня я набрала 950 гр. Врач на меня посмотрела, улыбнулась и сказала, что надо отказаться от сладкого. Т.к. это основная причина. А я не могу себя заставить. Это единственное к чему я не равнодушна. Подскажите, как вы боретесь со своими желаниями. А то с такими темпами я скоро стану слоном..
Казань
я не боролась.... ела что хотела, теперь жалею.... дочке почти девять месяцев, а вес -63кг! набрала лишнего.... до родов была 55-57.
0
28.02.2011
Ответить
Москва
мне, конечно, легко судить, но я думаю, что после родов отказать себе в чем-то проще чем во время Б. да и в девичью форму тяжело вернуться.
0
01.03.2011
Ответить
Казань
согласна, там уж ребенок, заботы-хлопоты.... я думала, что легче похудею, сейчас уверена, что без жесткой диеты не обойтись....
0
01.03.2011
Ответить
Москва
диета -это хорошо. я еще собралась в спортивный клуб через несколько месяцев после родов записаться, если все будет нормально. а то муж уже мне "комплименты" отвешивает. вчера еле заставила себя не ходить на кухню) посмотрим как долго смогу себя сдерживать))
0
02.03.2011
Ответить
Казань
мне тоже говорил до родов, что если разница в весе будет больше двух кг., то..... дочка родилась - увидел сколько забот - хлопот и кушать надо обязательно, а иначе молока не будет и притих. слова больше не сказал. просто я сама не расслабляюсь, очень хочу в прежнюю форму вернуться.
я тоже ходила, но получилось только три раза.... столько дел, не до фитнеса, увы....
0
02.03.2011
Ответить
Москва
что-то он погорячился..2 кг-это не разница. ее на взгляд никто не увидит. а фитнес...да, с маленьким ребенком еще ведь и время найти надо. Пожелаем нам всем удачи в этом нелегком деле!))
0
03.03.2011
Ответить
Совсем себе не отказывай в сладком, но кушай по чуть-чуть... съешь несколько ложек мороженого вместо всей порции или одну дольку шоколадки вместо целой плитки... или если так только раздразнишься, то съешь целую, но потом сделай большой перерыв...
0
28.02.2011
Ответить
Москва
Эх...вот как бы этот перерыв продлить)). А про мороженое читала, что его нельзя Б, так что я его не ем. Основная моя слабость - это твиксы и чоко пайки. Съедала раньше 1 шоколадку в 2-3 дня. видимо-это очень много..
0
01.03.2011
Ответить
да, ну, ерунда. от мороженого такой же вред как и ото всех других сладостей.. хотя даже пользы больше, помимо каллорий в нем достаточно питательных веществ.. я нашла сайт, где наоборот только плюсы мороженого описаны, и как раз говорится, что его полезно есть в период быстрого роста, то есть детям и беременным...
0
02.03.2011
Ответить
Москва
может быть. сколько людей, столько и мнений. а рожать нам предстоит летом. так что, если врач разрешит будем охлаждаться мороженым. я мужу сразу сказала (он книгу читал вместе со мной), что летом без мороженого очень тяжело, так что настраиваю потихоньку))
0
03.03.2011
Ответить
Сочи
я стараюсь в первой половине дня полакомится мороженым либо зефиром, сегодня вот тортиком, а вот вечером ни-ни. Мне помогает, вес медленней стала набирать )
0
28.02.2011
Ответить
Москва
я вообще вечером староюсь не есть, тем более сладкое. так что основная прибавка идет за день. правда, когда муж начинает уплетать, не всегда могу устоять.
0
01.03.2011
Ответить