Каждое утро я просыпаюсь, подтягиваюсь и ОП! Ноги начинает сводить жуткой болью - икроножные мышцы сводит просто невыносимыми судорогами. Я даже уже боюсь пошевелится, лишний раз напрягать свои ножки. В основном это происходит утром - в момент пробуждения, но иногда судороги повторяются и в течении дня. Замучилась уже. Продолжается все это безобразие уже почти неделю. Вроде и творог, и рыбу стараюсь кушать. Думаю, не пора ли кальцесодержащие препараты попить... Хотя кальцый я пью в комплексе (Витрум пренатал Форте)....
Набережные Челны
Судороги замучили!..
Москва
не только кальций надо пить, но и магний. он содержится в картошке, бананах и хурме. но и их надо в меру есть, вперемешку магний и кальций, потому что кальций помогает усвоиться кальчию или наоборот. может не точно так но что то вроде того. в общем, магний надо в комплексе с кальциесодержащими продуктами есть
0
16.04.2009
Ответить
Набережные Челны
Я пью Магний В6 (его мне в связи с угрозой назначили). Уже неделю пропила. Что-то не помогаетс...
0
16.04.2009
Ответить
Москва
значит твоему организму мало одного магне В6, попробуй еще эти продукты поесть и посмотри
0
16.04.2009
Ответить
Москва
Еленка привет! Я тоже принемаю Витрум пренатал Форте, судороги тоже мучают, консультировалась с доктором по поводу приема кальция, В6 и т.д. она посмотрела анализы и сказала что пить не чего не надо все в норме.Так что лучше наверно не эксперементировать с приемом , а вдруг беребор. Так что раде чуда который внутри терпим!!!!!!!
0
17.04.2009
Ответить
Новосибирск
И у меня такое-же! началось где-то с 21ой недели. Каждый раз просыпаюсь и боюсь пошевелиться. Больно, аж до слез. Ничего мне не прописывали, в ЖК сказали, терпите мол, потом пройдет. Я себе положила массажер с иголочками возле кровати, теперь, если мужа рядом нет, массажером ноги колю, но не сильно помогает, все равно очень-очень больно.....
0
16.04.2009
Ответить
Иваново
бедные наши ножки!!!! 1) осмотри на предметов отеков, если есть вперед пить брусничный лист 2) не стесняйся пить и есть кальция содержащие преперараты (в них нет вреда совсем) 3) массажи и холодные ванночки на ночь, ноги хотя б на 20 минут вверх. сама страдаю
0
17.04.2009
Ответить
Привет! :) а у меня не было судорог-мне повезло.я каждый день ела йогурт,но стоило пропустить-ночью судорога.так что ешь йогурт :):):) а с препаратиками не торопись-советуйся с врачом.но ты же и сама все знаешь,чего это я учу тут :):):)
0
16.04.2009
Ответить
Привет! :) а у меня не было судорог-мне повезло.я каждый день ела йогурт,но стоило пропустить-ночью судорога.так что ешь йогурт :):):) а с препаратиками не торопись-советуйся с врачом.но ты же и сама все знаешь,чего это я учу тут :):):)
0
16.04.2009
Ответить
Мариуполь
У меня ночью такое часто бывает, когда подтягиваюсь. Сразу тяни носочки на себя. Вот пару раз было - не успела потянуть, так сводило так сильно, что минут 15 в себя прихожу, а следующий день весь хромаю - так болят икры,... хотя поливитамины Элевит постоянно пью.
0
16.04.2009
Ответить
Вологда
Мне от судорог магний выписывали. Я его пила, стало чуть легче. Ноги всё равно сводит, но не так сильно...
0
16.04.2009
Ответить
Мурманск
конечно пора! у меня такая же ерунда начинается когда забываю витаминки есть!
сейчас прописали Кальций Д-3 пытаюсь есть его.
0
16.04.2009
Ответить
Москва
у меня тож так иногда бывает! как только чувствуешь, что начинает сводить сразу тяни носочки (пальчики ног) на себя!! мне помогает))
0
16.04.2009
Ответить
Магне В6 должен помочь. Потерпи.
Я пила 2 утром и 2 днем. Помогло, хоть и не сразу.
0
16.04.2009
Ответить
Киев
У меня так было в первую беременность. Мне прописывал врач Биолектра магнезиум. Пропила курсом и забыла о этих судорогах по ночам.
0
17.10.2020
Ответить
