ну я и правда длинноногая, но вот хочу снова тоненькой и легкой))) чтоб чисто животик и никуда больше))) ну и грудь можно) а я ведь в зеркале еще вижу "ушки" и ножки...)
ага, я дотошная, уже изучила штук 20 списков продуктов при ГВ на разных сайтах (и отзывов о них), над ними поработала, сравнила, вывела одни)) что нельзя, что ограничить, что можно)) попозже выложу)
ну да, согласна. в принципе единогласно все говорят, что надо по чуть-чуть все есть и следить за реакцией. но первые 3 мес все-таки нужно сильные аллергены ограничить. и то, что вздутие вызывает. в любом случае. полезно будет знать, если вдруг будет аллергия, что ее может вызывать, а что вряд ли. я думаю, не помешает нам диетка хотя бы месяца 3)) а так я, например, во время Б все ем. ну, в смысле, разнообразно.
да я тоже стараюсь разнообразно питаться...но вот кисломолочку вобще не могу...раньше(до Б) могла целый день на твороге с фруктами сидеть, а сейчас вот хоть чего делай...не лезет, разве что внутривенно его вводить...
не, я молочные-кисломолочные всегда любила и люблю, но чтобы весь день просидеть - это сейчас не для меня)) или под вечер такой жор нападает, что думаю - лучше б с утра налопалась))
Хе-хе...вы о чем вообще! Скудное питание на ГВ!!!! Если многого нельзя, это не значит, что питание скудное будет. У меня лично был такой ЖОР га ГВ, я просто удивлялась. Во- время не поешь и просто на стенку лезешь. Молоку-то вообще-то надо откуда-то браться. Не будете есть, никакого грудного молока не будет.
Эххххх)))) Еще неизвестно какую шутку сыграют гормоны))). Знаешь на каком скудном питании была я по ГВ было, голова кружилась и мушки летали перед глазами, молоко пропадало от недоедания, Но я была жирна и пухла!!! У дочки атопический дерматит с 2-х месяцев начался и ела я только брокколи, цветную капусту, гречку, перловку и индейку с кроликом. И все! Чай кофе фрукты, остальные овощи, все что угодно сладкое, молочное и мясное я есть не могла. Так протянула еще 3 месяца и молоко закончилось. Хотя на такой пище никаких витаминов в нем и не было уже. Ну так вот, когда мы смогли подобрать нужную смесь и я переслала мучить себя и ребенка от голода и стала кушать как обычно, то похудела очень быстро, просто за 6 месяцев ушли 10 кг. И я стала вполне стройная снова. Вот хвастаюсь)))))
сполне стройная??) да просто худышка) супер) молодечик. ну вот, да, все индивидуально! просто по себе знаю, что обычно, как только начинаю следить за питанием - вполне быстро сбрасываю лишний вес. сладкое - моя основная проблема. а на ГВ не буду же шоколад - пирожные - слойки есть, так что надеюсь, что все будет ок!)
Ну на счет разнообразия - это у кого как. я например вообще всё ела, первое время только красные фрукты-овощи не ела вообще и сладкого немного. А постепенно и их ввела. У дочери аллергий никаких нет. У меня не было скудного питания.
здорово!) ну да, все так и пишут, что можно в принципе все вводить, но по чуть-чуть. кто знает, у всех же детки разные, кто-то склонен к аллергии, кто-то нет.... у меня, например, оч сильная аллергия, но не пищевая. надеюсь, и у малышки не будет!