Я собой горжусь!
худеюКакое это счастье, встав утром на весы, увидеть цифры менее 60 кг. Последний раз я такое наблюдала еще до первой беременности, то есть почти восемь лет назад. А после второй беременности вообще докатилась до 75 (каталась в прямом смысле этого слова: при росте 155). На фотографии трехгодичной давности без отвращения смотреть невозможно. Зато теперь - летаю. И самое главное - ведь это не предел. Состояние дикого восторга и гордости! Я это сделала!
Ирина
Уволилась с работы - стала спокойнее, меньше стала есть. Начала пить воду (2 литра в день). Перестала по утрам отекать. И еще один супер рецепт: утром заливаю кипятком гречку, накрываю ( до обеда, обычно кроме кофе и воды ничего не употребляю - не хочется) и в обед (она уже готовая, даже варить не нужно) добавляю чуть-чуть кефира и ем. А еще я перестала пить пиво (раньше пила очень часто).
28.01.2011
Ответить