Жара!!!!

мы живем на даче на Волге..))) ,а когда бываем в городской квартире то кондиционер!!!)))))))) ну и так в течении дня постоянно душ принимаю))) особо не напрягает меня в общем жара ..

я в том году простпала под мокрой простынью, но ща боюсь что б не заболеть, а спасаюсь дача, и ноги в воде(т.к отекают((()

у нас тут пекло. я часто принимаю прохладненький душ.

Как же я не люблю жару!! Мне так лучше дождь и прохлада каждый день!! Оптим темп 22-24гр. К счастью у нас солнце в оконо светит до 13:00, потом уходит на др. сторону... Кондиционер мы не поставили, о чем очень жалеем. Купили 2 вентилятора один маленький стоит на окне и засасывает свежий воздух с улицы, 2й большой напольный вентилятор гоняет воздух по комнате. Работают они практически постоянно. Сквозняков у нас нет, т.к. квартира линейная (если бы была распашонка, может хоть свежий воздух "гулял", а так приходится вентилятором засасывать, когда на улице безветренно). Прохладный душ.... Гулять выхожу только вечером... хуже когда надо куда-то идти.... ЖК или магазин... про поездки в метро и маршрутках я вообще пока никуда не выежаю.... Приданное из-за этого не могу купить... жду похолодания!! Говорят жарища на днях начнется сильная... надеюсь вентиляторы справятся!!

Ничего-ничего не спасает меня кроме кондиционера)))))) Стоит он только в спальне, но включаю его на 16 градусов, и в зал немного попадает, так что в зале где-то 24-25. И то хорошо)))

перед сном летний душ,ноги в холодную воду и обливаю по колено,потом растираю (от жары очень ноги крутят) сплю почти голышом,волосы-в косичку, возле кровати вентилятор,а с другой стороны поллитровая кружка с водой. Ночью встаю на горшок раза 3 и выпиваю за ночь кружку воды. С утра сразу в холодный душ. (но я 3 года закаляюсь) а вообще,советую купить кондиционер-лудше всего будет :) мы еще с родителями живем,к себе переедем только через месяц (там ремонт) а свекр жлобится кондиционер покупать. Вот и приходится страдать.

Я не сплю по ночам уже много. За ночь часа 2 может 3 не больше))) Воду пью постоянно, и бегаю по туалетам...Намочила ночнушку опрыскивателем))))) и простынь на ноги ложу немного охлаждает))))) а еще на атласной постеле немного прохладней)))))) а то уж сильно жарко)))))))))))))

С полотенцем хорошая идея - я тоже так иногда делаю. Еще шторы плотные,что б хоть чуть-чуть жар сдерживали. Правда подоконник горячий-горячий весь день, но это уже издержки=)

мы с дочкой в душ ходим часто...наверное каждый 2 часа получается...и ниче так - жить можно)