Худею на системе -60
Вот чтоб не сильно набрать буду вести дневник может кто со мной захочет тут буду писать рецепты и достижения отмечать вот тут http://www.babyblog.ru/user/weight/Jili4ka надеюся сильно не поправлюся у меня и так излишнего веса при моем росте 14 кг))) Так что вперед и с песней на сегодняшний день вес 72,800 к концу б хочу войти на 3 кг больше а лучше вообще с этим же весом и остатся пусть ляля мои жиры сжирает...
http://www.babyblog.ru/community/lenta/minus60 група сидящих на системе)
Юлия
погодь а чем это не безопасно ты to все что хочеш до 12 а после 12 уже ограничиваеш
сахар
майонез
наооборот правильно питаешся не пичкаеш детя хренью всякоф типа бигмакоф да и не набереш много..я после 6 пью кефир если есть хочется или кусочек сыра это конечно нарушения но когда хочется есть то ем именно это можно яблочко или банан..наоборот жирное все вредно и халестерин поднимится)))
ты ж не на диете сидиш а просто убераеш те продукты которые не зя...
http://www.babyblog.ru/community/post/mamafood/443176 вот чт о девочки пишут)
17.03.2010
Ответить
Tavi
ну не все хорошо пишут:)))
скажи, достаточно ли того, что в сообществе про эту систему? ты всё это прочитала и начала?
17.03.2010
Ответить
Юлия
нет я на системе доо б но я нарушаю я не могу без сахара хотя его не зя...((
а так ну я ем все как нуна..могу дать те книги маримьяновой или ее сайт.
17.03.2010
Ответить
