Мама девочки (2 года), жду девочку, 21 неделя

всякоразное... с вопросом..

Юля · 2012-01-12T10:17:00+00:00

была у врача)) все вобщем-то хорошо, но есть несколько НО 1. пришла я с одним вопросом: откуда вес? почти 4,5 кг прибавка, а в объемах я не выросла. где вес? в итоге смотрели мои анализы.. гормоны в основном и другие показатели тоже, эндокринолог тоже подключилась.. в итоге решено опять, как и в первую беременность, пить Эутирокс и для профилактики временами пить брусничный лист и клюкву... еще йод повысить дозу, т.к. все-таки решили, что это больше не от жидкости лишней, а от обмена веществ... буду пить, что поделать)) 2. низковат гемоглобин. и вот в связи с этим вопрос: кто РЕАЛЬНО сталкивался с этим и какие продукты, кроме мяса (не ем и не буду), вам реально помогли?? я знаю только гречку и гранат, буду есть)) а что еще?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Добрый Вечер)

Мама четырех (от 9 лет до 15 лет) Москва

Продукты-...вобще-на уровне самовнушения..просто если сидеть на гречке и говядине с гранатами одной, опганизму других витаминов и веществ хватать не будет..так что лучше сразу сорбифер. А еще надо учитывать что любой чай вымывает железо из организма сильно. P.s. Но это только если гемоглобин понижен имеено с нехваткой железа в организме.

13.01.2012

Ответить

Юля

Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)

я ем столько всего - это просто ужас))) и именно с целью, чтоб организм получил ВСЕ необходимое))) у меня и для гемоглобина, и обязательно каждый день кисломолочка, и каждый день тоже свежие фрукты... короче у меня такая система питания - закачаешься))) я чувствую себя отлично, вот в чем дело)) а пью я в основном воду

13.01.2012

Ответить

Добрый Вечер)

Мама четырех (от 9 лет до 15 лет) Москва

Может эттого и вес-что диета "закачаешься"?)))) Я в первую б 30 почти набрала,)) щас сыкотно к булкам подходить)))

13.01.2012

Ответить

Юля

Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)

так я ем-то не булки же))) у меня питание: фрукты-овощи-творог-кефир-сыр-ягоды-рыба и т.п.... ничего соленого-жареного-копченого-жирного... почти ничего сладкого))) я имела в виду, что ем именно обширный набор продуктов в течение дня, а не калорийность еды))))

13.01.2012

Ответить

Добрый Вечер)

Мама четырех (от 9 лет до 15 лет) Москва

Мее казалось, что ничего особенного и не нм..проблема моя была в токсикозе всю беременность, плюс от чувства голода даже совсем легкого становилось плохо..и я ела-ела-ела-ела...)))

13.01.2012

Ответить

Юля

Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)

все равно одно дело перекусывать яблоком, другое - бутербродом)) я вот сейчас себе все подобное запретила. тяжело очень. потому что мозг-то помнит, что это вкууусно! ничего, зато здоровее стану на таком питании, как сейчас))) во всем свои плюсы

13.01.2012

Ответить

Добрый Вечер)

Мама четырех (от 9 лет до 15 лет) Москва

Поделитесь силой воли, а?))))

13.01.2012

Ответить

Юля

Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)

я в первую беременность шла рожать 67-68 кг, а сейчас я УЖЕ 68,500 - вот вам и мотивация)))) я лет с 15-16 очень неравнодушна к своему весу, прямо болезненно... для меня каждый килограмм - очень болезненно переживается, поэтому вот сейчас во всем ограничиваю, от чего можно набрать лишнее

14.01.2012

Ответить

Добрый Вечер)

Мама четырех (от 9 лет до 15 лет) Москва

Я при всем своем больном отношении никак не могу себя в руки взять...начинаю придумывать отмазки сама себе типа я же щас беременная-мне можно..

14.01.2012

Ответить

Юля

Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)

а потом? только представьте, КАК трудно приходить в форму, если лишних килограмм не 3-5, а 10-15! наблюдала несколько подруг после родов, кто старательно худел, так это вообще такой подвиг был... лучше уж сейчас что-то не поесть, чем потом минимум полгода мучиться))

14.01.2012

Ответить

Добрый Вечер)

Мама четырех (от 9 лет до 15 лет) Москва

Согласна..и главное, я не успела еще 5 кг досбросить..вобщем, надо брать себя в руки..

14.01.2012

Ответить

Юля

Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)

давай! сейчас это проще, еще и мысль, что "малышу яблочко явно полезнее" поможет)) а потом... возня с лялькой, а еще старший будет в очень непростом в плане эмоций возрасте... там лишние килограммы с двойной силой будут угнетать.. лучше уж сейчас заранее себя сдержать))))

14.01.2012

Ответить

Добрый Вечер)

Мама четырех (от 9 лет до 15 лет) Москва

Ага, пойду яблоки хомячить))

14.01.2012

Ответить

Ivanenko

Мама девочки (14 лет), планирую беременность Иркутск

мне только железо в таблетках помогло-Сорбифер

14.01.2012

Ответить

Юля

Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)

знаю, конечно, про него, но принимать буду только в безвыходной ситуации

14.01.2012

Ответить

Ivanenko

Мама девочки (14 лет), планирую беременность Иркутск

согласна, так сказать в критической:)у меня гемоглобин упал до 60, я за месяц с его помощью подняла до 138, но это был самый тяжелый месяц в моей жизни:(

15.01.2012

Ответить

Олько

Мама девочки (13 лет) Москва

у меня плюс 4 кг и я так же не понимаю от куда они и как они за 2 недели на меня упали :-(

13.01.2012

Ответить

Юля

Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)

обычно если так резко вес набрался, это либо переедание, либо все-таки лишняя жидкость... как опыт показывает. бывает ,что много набирают, но вес растет все время сильно, а вот когда резко - повод задуматься

13.01.2012

Ответить

Юля

Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)

обычно если так резко вес набрался, это либо переедание, либо все-таки лишняя жидкость... как опыт показывает. бывает, что много набирают, но вес растет стабильно и помногу, а вот когда резко - повод задуматься..

13.01.2012

Ответить

Добрый Вечер)

Мама четырех (от 9 лет до 15 лет) Москва

А, вот еще)) Про гемоглобин. Эту гтуку рассказывал воач, когда свекру сделали операцию по удалению селезенки=соотвнтственно, гемоглобин никакущий был и надо было срочно поднимать. Утром на тощак выпивать стакан свежего морковного сока, разбавленного наполовину с молоком..ему помогло очень.

13.01.2012

Ответить

Юля

Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)

учту! это я могу)) я люблю морковный сок с молоком))))

13.01.2012

Ответить

Марьяна )))

Мама троих (13 лет, 10 лет, 2 года) Нальчик

мне сегодня тоже посоветовали мясо есть, гемоглабин низкий, железо нужно. еще гемоглабин повышает свекла, гранат (или сам или в виде натур. сока). еще Сорбифер дурулес прописали. смотри может что подойдет )))

12.01.2012

Ответить

Юля

Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)

ой, мне в сообществе "здоровье будущей мамы" стооолько насоветовали! загляни туда, посмотри мою аналогичную тему! там шикарные советы! и про свеклу с гранатом тоже, а еще про пергу! но я была в медовой лавке, и мне сказали, что пергу можно только после 6-го месяца, а пока что пыльцу предложили и гречишный мед)))

12.01.2012

Ответить