ВОПРОС!!! Девочки, надеюсь на Вашу помощ!

У меня большая к Вам просьба! Напишите поюалуйста, что есть первые дни после родов??? Ну может посоветуйте меню на 1 недельку??? Я намеренна кормить малышку грудью. Хочу чтоб и молочко было не пустым и у ребёнка небыло алергии и по возможности меньше мучали колики! СПАСИБОЧКИ!