прибавка в весе
Никак не могу сесть на диету, которую назначил врач. Очень большая прибавка в весе за последний месяц, а в общем уже +18кг, это много. Каждый вечер настраиваюсь на то,что завтра сделаю разгрузочный день...и никак не могу. Раньше вспоминаю себя..... надо похудеть к новому году, без проблем три дня на фруктах, муж если только скажет, какие щечки появились,на следующий день я на супер диете сижу. А сейчас доктор предлагает вполне нормальное питание, просто маленькими порциями, и не получаеться у меня. Говорят из-за лишнего веса, быстро стареет плацента и малыш получает мало полезного. Кто подскажет, как настроиться на разгрузку ?
Ирина
Милая, приветик!
Всё пройдёт зимой холодной))))) Оленька, солнышко, ты прекрасно выглядишь и знаю, твою сиду воли, всё будет ОТЛИЧНО! Согласна перед родами, наверное недёлю посидеть на разгрузочной диете кефирчик, творог, яблоки!
А от яблок может быть изжога?
Всё пройдёт зимой холодной))))) Оленька, солнышко, ты прекрасно выглядишь и знаю, твою сиду воли, всё будет ОТЛИЧНО! Согласна перед родами, наверное недёлю посидеть на разгрузочной диете кефирчик, творог, яблоки!
А от яблок может быть изжога?
30.01.2010
Ответить
Ольга
Привет,моя родная! Вчера купила кефир,который ты пила в каламбии,он такой вкусный. Сегодня целый день пью его и ем яблоки, так хорошо себя чувствую. До родов больше не буду есть мясо,хлеб,и сладости. Ирина,от зеленых яблок может быть изжога или от яблок кислых сортов. Ешь красненькие,сладенькие!
30.01.2010
Ответить
Ирина
Спасибо, моя хорошая, за совет по яблокам, буду наблюдать за своей изжогой, вроде как два дня ни ни))))))
!ем мясо, ещё марафон в дистанции, а у тебя спринт, ты мой, Светлячок. Оль, я так подсчитываю примерно +18кг у меня будет, сейчас прибавила 13 кг и сыночик ещё прибавит кг 4, к увелечению, Катя 3600, Ваня 3800, Арсений примерно 4000кг родится)))))Понравилось имя Арсений,которое ты посоветовала а Сергей, Бориской зовёт нашего карапуза)))) А как вы назвали, забыла опять
!ем мясо, ещё марафон в дистанции, а у тебя спринт, ты мой, Светлячок. Оль, я так подсчитываю примерно +18кг у меня будет, сейчас прибавила 13 кг и сыночик ещё прибавит кг 4, к увелечению, Катя 3600, Ваня 3800, Арсений примерно 4000кг родится)))))Понравилось имя Арсений,которое ты посоветовала а Сергей, Бориской зовёт нашего карапуза)))) А как вы назвали, забыла опять
31.01.2010
Ответить
Волкова Анна
у меня тоже большая прибавка в весе. Врачь сказал посидеть денек на яблоках и приходить на следующий день к ней взвешиваться. Я вытерпела до 14.00, потом не смогла . Но поела всего лишь отварной рыбы. А вечером кефирчик. И пришла ко врачу с похуданием на 1 кг 300 гр. Теперь просто стараюсь не наедаться, не ем хлеб и сладкое. за неделю прибавка ноль.
29.01.2010
Ответить
Ольга
Аня, спасибо за ответ. Самое классное то что,этот набранный вес быстро уходит,если соблюдать диету. Я по домашним весам заметила,стоит только начать ограничивать себя в еде,кг исчезают. Надеюсь быстро востановим форму после родов!
29.01.2010
Ответить
Волкова Анна
Восстановим конечно! Главное захотеть. А сейчас так побаловать себя хочется иногда:) Да еще и с двумя детишками, дел куча будет, похудеем!
29.01.2010
Ответить
Наташа
подумать о малышике)) и делать по паре дней разгрузочных в неделю)) это ведь не так много для здоровья маленького человечка 
28.01.2010
Ответить
Ольга
С сегоднешнего дня разгруз по полной! Уже просто совесть мучает. Врачи говорят,что перед родами за неделю надо на фруктово-молочной диете сидеть,рожать легче будет.Посмотрим! Спасибо за ответ Наташ.
29.01.2010
Ответить
Наташа
я на творожно-яблочных днях сижу, правда потом творог из ушей лезет а яблоки видеть не могу 
29.01.2010
Ответить