Хочу похвастаться :)

Ровно месяц назад (т.е. 1 апреля) я решила, что так жить нельзя :), вес мой меня угнетал, думаю все буду худет. Т.к. мы на ГВ не есть я не могла, но все таки сегодня я уже вещу 56,8 (было 60,7), ура!!!!!! осталось еще 2.8 и я у цели. Кому интересно мой рацион был (и есть) таков:
завтрак (примерно 7-8 утра) - овсяная каша на воде (добавляла сгущенки) (тарелка глубокая) + лактовит чай с кусочком сыра (это обеспечивает сытость до обеда)
около 11,00 пью чай на травах
обед (примерно 12 дня) - овощи + мясо (телятина) или гречка + куриная котлета на пару (и то и то ем со сметаной) + чай на травах с грецкими орехами
полдник (16.00) - чай на травах с орехами или банан потом чай или чай с мюсли
Вечером ем яблоки (1-2 за вечер, больше не лезет) или кефир (тоже не больше 1 стакана. опять же больше не лезет). Также пью чай на травах.
Чай я делаю следующим образом: пол чайной ложки ромашки, пол чайной лошки мелисы, одна треть чайной ложки аниса, чайная ложка фенхеля. Заливаю 0,5 литка кипятка. Вот этот настой разделяю на 5 частей и пью в течение дня, добавляя естественно воды (чтоб целая кружка получилась). По мимо чая пью еще воду и сок яблочный.
Также иногда могу себе позволить мороженное :)
А еще вернуть пресс мне помогает вот эта тетенька :) http://www.youtube.com/watch?v=vNkgZ9gv68Y