Очень плохо стала спать ночью..

Вот на часах 4.30 ночи, а мы не спим. Последеюю неделю ужасно спит...до этого во рту была молочница,списывала на это. Сейчас уже прошло,но все также. постоянно крутится -вертится -просыпается,мне за ночь сонной кажется что каждые полчаса(( даю соску - сиську - обнимаю крепко, вроде утихомиривается ненадолго, а потом опять (( Уже к себе в кровать положила спать и бесполезно. Вот сейчас лежит довольная,таращится.. Но ночь засыпает в 9 быстро, потом в 23 просыпается опять,а раньше до 2-3 спала..днем спит тоже немного. В общей сложности часов 5,наверное.. Что случилось то(((😰😥