Замечаю второй день, что во второй половине дня начинает побаливать животик, и это наверняка от сидячей работы. И вот что мне стало интересно: Если я буду сидя, напрягать мышцы ягодиц - это усилит кровоток к тазовой области, т.е. масе легче будет?
Мама девочки (19 лет)
Одесса
Катюня! Нужно обязательно поменять позу!!!
Т.е. ВСТАТЬ, походить - нельзя долго в одной позе сидеть!!!
Вставай 1 раз в час примерно, минут на 10!
Удачи!![](http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_3_16.gif")
0
26.06.2007
Ответить
Мама двоих (18 лет, 17 лет)
Москва
Да, я вот забываюсь, когда чувствую, что начинается процесс нехороший, только тогда начинаю ходить, или просто даже стоять у компа в позе ( Г ))))
0
26.06.2007
Ответить
Мама двоих (18 лет, 17 лет)
Москва
Спасибо Танюш, пойду местечко себе укромное найду...
0
26.06.2007
Ответить